Potraviny pro hyperglykémie a Hypoglykémie
Hladiny glukózy by měla být v rozmezí 70 - 150mg . Glukóza se dostane do našeho těla prostřednictvím potravin , které je spotřebováno , zejména sacharidů . Inzulín a glukagon regulaci glukózy v našem těle . Někdy však hladiny glukózy jít příliš nízká ( hypoglykémie ), nebo příliš vysoká ( hyperglykémie ) . Jíst některé potraviny mohou pomoci ovládat jak hyperglykémie a hypoglykémie . Co je to hyperglykémie ? Hyperglykémie nastává, když hladina krevního cukru ( glukózy) v krvi je příliš vysoká . Hyperglykémie může projevit u každého v různých fázích jejich života , ale je většinou spojena s cukrovkou .
Potraviny jíst při jednání s hyperglykémií
Lidé s chronicky vysokou úrovní glukózy by měl dostat 45 až 65 procent svých denních kalorií ze sacharidů , 15 až 20 procent jejich denního kalorií z bílkovin a 20 až 35 procent jejich denního kalorií z tuků . Také osoby s hyperglykémií by se jíst zdravé sacharidy , jako je ovoce a zelenina . Také by měli konzumovat celá zrna , luštěniny a nízkotučné mléčné výrobky .
Co je to hypoglykémie ?
Hypoglykemie nastane, když hladina cukru v krvi je příliš nízká . Glukóza slouží jako hlavní zdroj energie . Hypoglykémie je také spojován s diabetem . S hypoglykémie v pravidelných intervalech může znamenat vážné zdravotní problémy .
Potraviny jíst při jednání s Hypoglykémie
Když hladina cukru v krvi klesne ,jednotlivec může pít ovocné šťávy , jíst cukroví nebo si glukózy tabletu dostat hladinu cukru v krvi zpět v normálním rozmezí .
potraviny jíst na obě podmínky
Obě podmínky budou mít prospěch ze zdravé stravy skládající se z zdravé sacharidy , celá zrna , libové bílkoviny a nízkým obsahem tuku- mléčné výrobky . Jíst menší, častější jídla také pomáhají udržet stabilní hladinu cukru v krvi .
Další článek:Hyperglykémie Příznaky u dětí
Předchozí článek:Vitaminové doplňky pro Diabetes
cukrovka
- Jak pečovat o někoho s diabetem
- Jak ovládat Diabetická nervové bolesti s potravinami
- Jak Kalibrace Ascensia Breeze 2 glukometr
- Je noha Bolestsymptom diabetes mellitus ?
- Jak Pass hladiny glukózy v krvi screeningový test
- Diabetes prevence pro děti
- Co dělat Zvýšené hladiny glukózy na mysli ?
- Jak rozumět dialyzační četby na stroji