Domácí Úleva pro zemní plyn a nadýmání

Nadýmání jeběžný zdravotní stav, známá především jako plyn nebo střevního plynu . Pokud jsou potraviny , které jíte , jsou nedokonale tráveny ,chemický proces stává, že produkuje plyn . Chemický proces je , že bakterie v těle fermentaci nestrávené . Mayo Clinic ve svém článku " Gas and Gas Pains " uvádí, žeosoba " prochází plyn obecně alespoň 12 , nebo vícekrát za den . " Zatímco trapné , nadýmání a plyn jsou také přirozené . Je to vážný problém , takže domácí opravné prostředky jsou účinné při odhalování plynu . Věci, které budete potřebovat
jedlé sody
citron
Salt
poháru
Zobrazit další instrukce
Uvolnění plynu
1

nalít lžičku jedlé sody ( hydrogenuhličitan sodný ) do šálku vody .
2

Stiskněte šťávu z jednoho citronu do šálku .
3

Přidejte špetku soli do šálku .
4

Pijte směs ke zmírnění nadměrné plyn .
Prevence plyn
5

Jezte menší jídla místo tří velkých jídladenně.
6

pomalu a opatrně Chew jídlo a ne polykat potravu . Žvýkací a polykání řádně pomoc při trávení .
7

jíst, když jste uvolnění . Jíst, když zdůraznil, nebo úzkosti může interferovat s trávením .