Biliární Kolika Choroby & Dieta

biliární kolika , více se běžně označuje jako onemocnění žlučníku , se vyznačuje tím, bolest v pravé horní části břicha , která je obvykle spojena s přítomností žlučových kamenů nebo žlučníku zánětu . I když je popsáno jako typ koliky , tento typ stabilní bolesti obvykle začíná náhle , trvá kdekoli od 30 minut až do několika hodin . Většina pacientů si stěžuje na bolest v pravé horní části břicha . U některých pacientů ,bolest vyzařuje na zádech a na pravém rameni . Mezi další příznaky patří nevolnost , zvracení , průjem a horečku . Potraviny s vysokým obsahem tuku a cholesterolu jsou známy vyvolat biliární koliky epizody . Postupujte s nízkým obsahem tuku , nízkým obsahem cholesterolu

biliární kolika je způsobena buď žlučových kamenů nebo žlučníku zánět blokování žluči -kapalina produkován v játrech pomoci tělu trávit tuky - cestování od místo jeho skladování ve žlučníku do tenkého střeva . Využívány stravitelné potraviny, které mají vysoký obsah tuku a obsah cholesterolu , žlučových jenezbytnou součástí trávicího procesu . Snížit příjem tuků na méně než 30 g denně snížit produkci žlučových kamenů a minimalizovat žlučníku zánětu tak, aby se živiny z potravy se vstřebává správně .
Jezte Fiber - potraviny bohaté

strava bohatá na komplexní sacharidy pomáhá trávicí systém správně fungovat a je přínosem jak v prevenci zánětu žlučníku a rozvoji žlučových kamenů . Jezte stravu s vysokým obsahem nerozpustné vlákniny , které se nacházejí v celozrnné pečivo , obiloviny a těstoviny a hnědou rýži , aby se váš trávicí systém u jeho nejvíce efektivní . Ve vodě rozpustné vlákna nacházejí v ovoci a zelenině jsou také prospěšné v prevenci a rozpouštění žlučových kamenů , které vedou k biliární koliky bolest .
Vyvarujte se jednoduchých cukrů a rafinovaných sacharidů

Konzumace příliš mnoho jednoduchých cukrů a rafinovaných sacharidů obvykle nalezené ve zpracovaných potravinách , pečiva a dezertů, mohou často vyvolat biliární koliky útok . Vyměňte vysokým obsahem tuku a cukru dorty a zmrzlinu zdravější dobrot, jako je zmrzlina , non - tuku jogurt a anděl potravin dort . Vyhýbejte se potravinám se slovem " obohacené " uvedena jako součást složek .
Jíst Lean Proteiny

Bílkoviny jsoudůležitou součástí každé diety . Avšak ty, kteří trpí tendence zažít žlučové koliky útoky je třeba snížit množství tuku ze zdrojů bílkovin . Ryby , drůbež , libové vepřová masa a červené maso , a 95 procent tuku zadarmo masa jsou lepší volby , než tučnější , solené produkty, jako jsou salámy , šunky a slaniny . Připravte si potraviny tím, grilování nebo pečení , spíše než smažení .
Pijte hodně tekutin

Voda jenejlepší způsob, jak vniknout váš systém tak, že eliminační procesy v těle fungovat správně . Vaše tělo potřebuje alespoň 6 až 8 sklenic vody každý den flush nadbytečný cholesterol z těla a produkují dostatek žluči pro správné vstřebávání výživy .