Jak žít s Parkinsonovou nemocí

Ovlivnění nervových buněk , které řídí pohyb svalů , Parkinsonova nemoc jevysilující stav, který obvykle postihuje lidi věku 60 a nahoru . Nicméně , Parkinsonova nemoc může být účinně kontrolován pomocí léků a chirurgických procedur , takže je mnohem snazší pro pacienty žít s nemocí . Čtěte dál a dozvíte se , jak žít s Parkinsonovou chorobou . Věci, které budete potřebovat
lékař
Fyzioterapeut klipart řeč- jazyk patolog
Nutriční terapeut
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vězte, že Parkinsonova nemoc způsobuje potíže mluvení . Ve svých raných fázích , hlasy pacientů se často stávají chraplavý nebo příliš měkká, být slyšen . Ke zmírnění této , praxe čtení nahlas . Mluvte nahlas a sebevědomě , s výhledem na osobu, se kterou hovoříte . Získat pomoc na řeč - jazyk patolog , pokud máte zvlášť problematické věci .
2

Práce s fyzioterapeutem . Vzhledem k tomu, Parkinsonova nemoc postihuje řízení motoru , můžete čelit problémům s jednoduchými věcmi , jako je každodenní mobility a oblékání . Vždy dopřejte více času na dokončení úkolů , které vyžadují pohyb , a provádět cvičení , aby paže a pohyby nohou používané v chůzi neporušený . Mějte věci , které potřebujete v okolí , a zjednodušit co nejvíce . Například , nosit svetr místo halenku musíte tlačítko nahoru .
3

zůstat aktivní . Je obzvláště důležité, aby pacienti s Parkinsonovou zůstávají fyzicky aktivní, jak je to možné . Poškození vašeho zůstatku a pohybu lze zmírnit prostřednictvím trvalé fyzické aktivity . Jít chůze , plavání nebo běh , jak často máte pocit, že jsou schopni .
4

dodržujte správné stravovací návyky . U pacientů s Parkinsonovou potřebují hodně vlákniny ve své stravě , stejně jako zdravé rovnováhy , včetně dostatkem čerstvého ovoce a zeleniny . Diskutovat váš případ s dietologem .
5

vědět, že lidé, kteří žijí s Parkinsonovou chorobou mají zvýšené riziko způsobení vážné self- zranění po pádu . Používejte gumové podrážkou boty , držet šňůry z cesty ublížení , jak se zbavit koberce můžete zakopnout a instalaci zábradlí v nejistých místech, jako jsou schodiště a v blízkosti WC a vanou . Ti, kteří žijí s Parkinsonovou chorobou vím, že je to velmi snadné ztratit rovnováhu .
6

Vytvořte si podpůrnou síť . Obklopte se s rodinou a přáteli , a ujistěte se, že být upřímný se svými dětmi o své diagnóze a prognóze . Zvažte spojující podpůrnou skupinu pro jiné lidi s Parkinsonovou chorobou . Váš lékař nebo jiný člen lékařského týmu může také nasměrovat vás na dospělé denní programy místních zdravotní péče , které mohou být prospěšné pro vás a vaši rodinu .