SAD světelné terapie nežádoucí účinky

Osoba se sezónní afektivní poruchou , zkráceně SAD , cítí v depresi , vyčerpání , letargický a trpí výkyvy nálad během kratší zimní dny . Dalšími příznaky jsou úzkost , ztráta energie , beznaděj , spí příliš mnoho , ztráta zájmu o koníčky , tělesné hmotnosti a mají těžké soustředit se . Obyčejná léčba je světelná terapie . Stejně jako u jiných typů léčby , vedlejší účinky jsou možné . Funkce

Světelná terapie , také známý jako i fototerapie a jasné světelné terapie , zachází SAD s vystavením mimořádně jasné umělé osvětlení napodobit slunce. Se světelnou terapií ,člověk sedí v okně, které vydává silné světlo, které se podobá přírodní venkovní světlo .
Účinky

Vystavení lidí na umělém světle je věřil změnit cirkadiánní rytmy a inhibuje uvolňování těla melatoninu . Tyto faktory mohou způsobit biochemické změny v mozku , které mohou snížit nebo řídit symptomy SAD .
Účel

SAD světelná terapie box vydává světlo specifická intenzita a rozmanitost . Je mnohem silnější než typické osvětlení v domácnosti nebo kanceláři . To je důvod, proč sedí v přední části lampy na stole doma, nebude stačit k léčbě SAD . Světlo na světelnou terapií je živější a mnohem soustředěnější .
Další podmínky

terapie Světlo není exkluzivní k těm, kteří trpí sezónní afektivní porucha . To může také pomoci při léčbě jiných onemocnění , včetně jet lag , poporodní deprese , poruchy spánku , obsedantně-kompulzivní poruchy , premenstruální dysforické poruchy a Shift - práci otázek .
Nežádoucí účinky

Nežádoucí účinky jsou vzácné . Mohou zahrnovat nevolnost , zvracení , únavu očí , neklid, bolesti hlavy , vyčerpání , podrážděnost , únava , sucho v ústech , spací problémy a mánie . Tyto účinky jsou obvykle mírné a vymizí samy během několika dnů . Pokud nežádoucí účinky přetrvávají , mohou obvykle být řešeny snížením světelného doba léčby terapie nebo změna času dne , ve kterém se zasedání koná .
Varování

Někteří lidé by se měli vyvarovat použití světelné terapie . Patří mezi ty, kteří mají citlivost na světlo , lidé, kteří berou léky, které reagují na sluneční záření ( jako jsou různé protizánětlivé léky a antibiotika ) , a ty se očních onemocnění , které způsobují , že oči se být velmi citlivé a náchylné k poškození před světlem .