Prevence nehtů

Nail houba je často způsobena houbami, které vstupují do kůže pod nehtového lůžka přes malé řezy kolem nehtu nebo malými otvory mezi kůží a nehtů . Je-li v kombinaci s vlhkým , teplého prostředí , může plísně nehtů odbarvení nehtů , což je křehký , žluté a šupinatá . Zabránit tím, že odstranění prostředí, ve kterémhouba se daří a snížením počtu způsobů, jak je možné přistupovat k pokožku nehtového lůžka . Mějte Drápky krátké a suché

zastřihněte nehty do špičky vašich prstů na rukou nebo nohou , aby se zabránilo bakterie z děje pod nehty . Použijte nehty čistý zastřihovač ; vyhnout se používání nehtů zastřihovač použit na jiné nohy , aby se snížilo riziko šíření plísní . Ujistěte se, aby vaše nehty a nohy zcela suchý po jakékoliv činnosti , které je vlhké pomocí suchého , bavlněnou tkaninou .

Chránit ruce a nohy

Chraňte své nohy a ruce s ponožky a rukavice . Podle Mayo Clinic , syntetické ponožky jsounejlepší oblečení pro nohy chránit před vlhkostí , držet je suchý a bez plísní . Změňte své ponožky , pokud se stanou vlhký . Pro vaše ruce , noste gumové rukavice při činnostech , které dělají vaše prsty vlhké nebo mokré , jako je mytí nádobí nebo zahradničení .
Vyhnout se děje Barefoot

Vyhněte se chodit naboso na veřejných místech . To zahrnuje šatny , koupelny a veřejné posilovny šatny . Houby rostou v těchto oblastech , protože je teplo a obvykle vlhké .
Neodstraňujte Extra Skin

Vyhněte odstranění hangnails nebo další kůži kolem nehtů . Demontáž se vystavuje kůži a v okolí nehtového lůžka pro bakterie a plísně , čímž se zvyšuje riziko infekce . Vyhněte se stříhání kůže kolem nehtů , když je to možné , dokonce s nehty trimrem .
Používejte protiplísňové sprej

protiplísňové sprej odvádí vlhkost z nehtů a okolní pokožky , chrání ji z hub . Je také zabije jakékoliv přetrvávající houby kolem nehtů . Podle University of California ,nejlepší způsob, jak chránit vaše nohy , je sprej antimykotické sprej na nohy a vnitřní straně boty .