Jak zmírnit příznaky intersticiální cystitidy

Intersticiální cystitida jechronické onemocnění močového měchýře , která postihuje především ženy . To může způsobit, že se močový měchýř , aby se tuhé a nemůže rozšířit , protože se naplní močí . Mezi příznaky intersticiální cystitidy může být nepříjemné , ale existují způsoby, jak jim ulevit kromě lékaře doporučit léčbu . Návod dovolená 1

Odstraňte potraviny ze svého jídelníčku , které mohou dráždit močový měchýř . To by zahrnovalo kyselých potravin a umělých sladidel . Příklady zahrnují čokoláda , kofein , citrusové nápoje a rajčata . Pokud musíte mít některý z nich , omezit ji pouze na jeden po druhém , takže pokudurčitá potravina nemá způsobit problémy , budete moci určit snadno .
2

nekouřit. Kouření jehlavní příčinou rakoviny močového měchýře , takže lidé s intersticiální cystitidy by neměli kouřit . Kromě toho , že způsobují rakovinu močového měchýře , kouření je také známo, že zhoršit příznaky .
3

Zkuste fyzikální terapie . Mnoho lidí s intersticiální cystitidy mít křeče v pánevní oblasti , které mohou způsobit jim bolest . Posílení těchto svalů pomocí fyzikální terapie může pomoci zmírnit tento konkrétní symptom . Vaše zdravotní sestra nebo lékař by měl být schopen poradit na cvičení, které budou užitečné .
4

Vlak váš močový měchýř , takže se méně často močit . Toho lze dosáhnout tím, močení na plánu, který pracuje pro vás a cvičit relaxaci svalů v pánvi. Tento proces by měl být veden lékařem , takže projednat tuto možnost s ní jako první .
5

Promluvte si se svým lékařem o TENS přístroje . TENS je zkratka pro transkutánní elektrická nervová stimulace . Někteří v lékařské profesi , že toto zvyšuje průtok krve do močového měchýře , a tím posílení svalů , které ji řídí .