Co je costochondritis?

Costochondritida je bolestivý stav, který postihuje klouby, kde se žebra připojují k hrudní kosti (sternu). Zánět této chrupavky způsobuje ostrou bolest na hrudi, zejména při tlaku nebo pohybu postižené oblasti.

Příčiny

Přesná příčina costochondritidy je často neznámá, ale může být spojena s několika faktory, včetně:

- Fyzická zátěž nebo trauma hrudníku, jako je intenzivní kašel nebo zvedání těžkých břemen

- Infekce způsobené viry nebo bakteriemi

- Některá autoimunitní onemocnění, jako je revmatoidní artritida nebo lupus

- Degenerativní stavy související se stárnutím

- Opakované pohyby, které zatěžují hrudník, včetně sportů, jako je golf, tenis, veslování nebo baseball

Příznaky

- Ostrá, bolestivá nebo bodavá bolest na hrudi, obvykle na jedné straně

- Bolest, která se zhoršuje hlubokým dýcháním, kašláním, kýcháním nebo jakoukoli činností, která vyvíjí tlak na hrudník

- Citlivost nebo otok v postižené oblasti

- Potíže s dýcháním nebo dušnost (v některých závažných případech)

Diagnostika

K diagnostice costochondritidy mohou lékaři:

- Proveďte fyzikální vyšetření, věnujte pozornost citlivosti a bolesti v postižené oblasti

- Zeptejte se na své příznaky a případné spouštěče

- Objednejte si zobrazovací testy, jako je rentgen nebo MRI, abyste vyloučili další potenciální příčiny, jako jsou zlomená žebra nebo srdeční problémy

Léčba

Kostochondritida obvykle sama odezní během několika týdnů nebo měsíců. Možnosti léčby mohou zahrnovat:

- Odpočinek postižené oblasti a vyhýbání se činnostem, které vyvolávají bolest

- Přikládání ledových obkladů na postiženou oblast ke snížení zánětu a bolesti

- Užívání volně prodejných léků proti bolesti ke zvládání bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen

- Zapojení do jemných protahovacích cvičení pro zlepšení flexibility a snížení ztuhlosti

Prevence

I když tomu nelze vždy předejít, existují určité kroky, které můžete podniknout ke snížení rizika costochondritidy:

- Cvičte správné držení těla, abyste snížili tlak na hrudník

- Udržujte si dobrou celkovou kondici a flexibilitu

- Před fyzickými aktivitami se zahřejte a vyvarujte se náhlých namáhavých pohybů

- Vyhněte se opakovaným pohybům, které mohou namáhat hrudník

Pokud bolest na hrudi přetrvává nebo se zhoršuje i přes domácí léčbu, vyhledejte lékařskou pomoc pro správnou diagnózu a léčbu.