Jakým nemocem může pomeranč zabránit?
Pomeranče jsou také dobrým zdrojem draslíku , který je důležitý pro udržení zdravého krevního tlaku. Draslík může pomoci snížit krevní tlak a může také snížit riziko mrtvice.
Pomeranče jsou navíc dobrým zdrojem vlákniny , který je důležitý pro zdraví trávicího traktu. Vláknina může pomoci předcházet zácpě a může také pomoci snížit hladinu cholesterolu.
Pomeranče jsou také dobrým zdrojem antioxidantů , který může pomoci chránit buňky v těle před poškozením. Antioxidanty mohou pomoci snížit riziko rakoviny, srdečních chorob a dalších chronických onemocnění.
Některá konkrétní onemocnění, kterým mohou pomeranče pomoci předcházet, zahrnují:
* Nachlazení a chřipka
* Vysoký krevní tlak
* Zdvih
* Zácpa
* Vysoká hladina cholesterolu
* Rakovina
* Srdeční onemocnění
