Jak Klepněte na tlakové body se vyhnout kouření

Mnoho současných kuřáků chtějí přestat kouřit pro jejich zdraví , jak ušetřit peníze , nebo aby se zabránilo sociální stigma cigaret . Nedávné nařízení vlády - zakazující kouření na veřejných místech a vyžadují cigaretových balíčků na sport velké krvavé varování - aby se kouření více a více nepohodlné a trapné . Je-li tradiční stop- kouření metody se ukázaly jako neúčinné , nebo nevyhovující , můžete použít akupresura pomoci omezit vaše nikotinu chutě . Pokyny dovolená 1

Umístěte ukazováček šířku tři prsty " z jedné klíční kosti . Tento tlakový bod je vodorovně na horní části pažní kosti . Použít pevné tlak k tomuto bodu se špičkou prstu , kloubem nebo guma na tužce a držte po dobu 30 sekund . Opakujte tuto akci na tlakový bod pod druhou klíční kosti .
2

Stlačte horní okraj jednoho ucha pevně mezi palcem a ukazováčkem a podržte tlačítko po dobu 30 sekund . Pinch střední okraj uchastejným způsobem a následně na spodním okraji . Tento postup opakujte na druhé ucho .
3

Položte prst , koleno nebo mazací tužka na holeně , o šířce dlaň je nad kotník . Zatlačte a držte po dobu 30 sekund .
4

Položte prst , koleno nebo mazací tužka na solar plexus , na místě přímo pod hrudní kostí . Zatlačte na tomto místě a držte po dobu 30 sekund .