Které záleží nejvíce, když budete pít alkohol ? Mezery nebo kolik pijete

Při pití alkoholických nápojů , rozteč dobu mezi konzumací nápojů je důležité, protožetělo může metabolizovat jen jeden drink za hodinu . Ale nic nemá větší dopad na zdraví a bezpečnost , než je množství alkoholu , kteréčlověk spotřebuje . Rozteč nápoje Vyžaduje sledování Spotřeba
Mějte přehled o době, kdy pijete , ale vědět, kolik alkoholu je v nápoji .

množství alkoholu , které člověk spotřebuje přispívá k jeho obsahu alkoholu v krvi . Přesto některé koktejly jsou vyrobeny s větším obsahem alkoholu než ostatní , takže si být vědomi toho, jak je váš nápoj vyrobený . Například ,Long Island ledový čaj je považován za více než jeden nápoj vzhledem k množství různých alkoholů , která je v něm . Počítat standardní nápoje jako jednu porci a obsahují přibližně 0,6 fl oz alkoholu . Příklady standardních nápojů jsou12- oz . pivo ,4 - oz . sklenka vína nebo10 oz . vinotéka .
Množství spotřebované vytváří více bezpečnostních problémů , než rozteč

Ačkoli rozteč konzumace alkoholických nápojů může pomoci udržet úsudek člověka neporušený , to ještě nebude zabránit bezpečnostní otázky poruchou chování, které přílišná konzumace alkoholu může cause.The nejzjevnější bezpečnostní riziko pro konzumování příliš velkého množství alkoholu je dopravní nehody . Když se obsah alkoholu v krvi člověka přesahuje 0,05 procenta , to je již bezpečné pro ni jet . Hladina alkoholu v krvi kolem 0,05 procenta také děláčlověk náchylnější k dalším zraněním v důsledku ztráty rozsudku , koordinaci a rovnováhu .
Množství pijete způsobuje další zdravotní problémy,
celým

jsou zdravotní problémy, které pití alkoholu způsobuje , bez ohledu na časový rámec , ve kterém byl spotřebován . I malé množství alkoholu může zhoršit existující zdravotní stav . Příliš mnoho alkoholu může trvale vyčerpat schopnost jater metabolizovat alkohol , což činí částku, kteroučlověk vypije vážné concern.The krátkodobé důsledky alkoholu jsou ztráta úsudku , kocoviny a dehydratace . Mezi dlouhodobé účinky jsou ztraceny mozkové buňky , selhání jater , vředy a vysoký krevní tlak .