Jak přestat Užívání léků proti bolesti

Drogová závislost má mnoho podob . Léky proti bolesti jsou jedním z nejjednodušších , aby se stal závislý na , protože mnoho lidí začít nevinně , bere prášky předepsané jim jejich lékař . Pokud se stanete závislí na účinky proti bolesti na funkci , dlouho poté, co je zdrojem bolesti se uzdravil , že jste se stali závislými . Tento článek vám ukáže, jak se dostat pomoc, kterou potřebujete přestat užívat léky proti bolesti a získat zpět svůj život . Pokyny
1

přiznat, že jste závislí na léky proti bolesti . Zatímco obtížné dělat , nemůžete přestat užívat pilulky , až si uvědomíte , že to je problém . Řekněte své rodině , že si myslíte, že budete potřebovat pomoc ukončit a potřebují jejich emocionální podporu .
2

se poraďte se svým lékařem . I když váš lékař může býtten, kdo dodává své bolesti , budete potřebovat lékařskou pomoc přestat . Pokud je váš současný lékař domnívá, budete ještě potřebovat drog předpis , hledat nové lékaře, který je schopen pomoci .
3

Najít lék rehabilitační program , který vám pomůže přestat . V závislosti na závažnosti Vašeho závislosti , budete muset projít detoxikaci . " Detox " jeproces, při kterém se odstavena mimo vaše bolesti postupně , aby se minimalizovalo účinky abstinenčních příznaků . Drogové rehabilitace může také zahrnovat skupinové terapie , psychoterapie , a možná i pobyt v zařízení v rámci programu.
4

Vede deník zaznamenat svůj pokrok . Jednání s drogovou závislostí jeceloživotní proces , a některé dny jsou těžší vyrovnat se s , než ostatní . Zapište si , jak jste každý den posílit své sebevědomí a vidět, jak dobře jste se zlepšili .
5

Připojte se k podpůrné skupině drogová závislost . Anonymních narkomanů je jedna taková skupina , kde bývalí narkomani mohou přijít společně , aby se podělili o své příběhy a poskytnout podporu na jejich cestě k střízlivý život . Skupiny takový jako tito vás bude odpovědný a na trati , jak jste se snaží zlepšit svůj život .