Zotavení z alkoholu a Drogy

Zotavení z alkoholu a drogové závislosti má celoživotní závazek . Je velmi těžké dělat všechno sám . Musíte se naučit , jak zvládat emocionální spouštěče , které řídí své závislosti . Podpora přátel a rodiny může hrát velkou roli v oživení také . Pokud vaši přátelé i nadále používat alkohol ve vaší přítomnosti , když se snažíte přestat kouřit , můžete mít těžké době stále střízlivý . Rezidenční léčba

Zadejte program rezidenční léčby látkou zneužívání dostat střízlivý . Proveďte čisté přestávku od své obvyklé rutiny a kolegy drog či alkoholu . Ať je to nemožné dostat své ruce na alkoholu nebo drogách , když jdete přes odstoupení od smlouvy . Rezidenční léčba má mnoho výhod . Být izolován od pokušení a kteří denně dostávali poradenství a lékařský dohled , může být to, co je potřeba začít vaše zotavení . Jedinou nevýhodou je , že tato léčba je drahá , pokud nemáte pojištění, které za ni zaplatit .
Twelve -Step programy

Zúčastněte Anonymních alkoholiků nebo narkomanů anonymní schůzky . Tyto organizace bylyzáchranným lanem pro mnoho lidí od Anonymní alkoholici byla založena v roce 1935 . Téměř každé město má alespoň jedno místo , kde se dvanáct - krok setkání programu uskutečňovaného pro narkomany . Velká města mají několik schůzek na různých místech , takže téměř každý den a kdykoli během dne , které budete potřebovat , aby se můžete zúčastnit . Tyto programy obnovy jsou soustředěny kolem dostávají podporu od kolegů narkomanů a zotavuje narkomany . V současné době existuje dvanáct - krok programy založené na původním Anonymní alkoholici programu pro téměř každou závislostí .
Ambulantní terapie

Spojte ambulantní léčbu sdvanácti - krok program, takže můžete pracovat přes problémy , které způsobí, že se zneužívání drog nebo alkoholu . Ambulantní léčba jedobrá volba, pokud ústavní léčba nenírealistickou volbou , protože náklady. Můžete navštívit duševní zdraví profesionální nebo látka - zneužívání poradce denně nebo jednou týdně , a pracovat přes emocionální problémy , které vás trápí . Poradce vás může naučit techniky používat ve svém každodenním životě ovládat své chutě na alkohol směřovat svůj hněv nebo smutek do více - produktivní kanálů . Učení , proč jste zneužívají drogy nebo alkohol , je důležité, aby vaše zotavení .