Jaké to je být na odvykačce?

Být na rehabilitaci může být náročný, ale obohacující zážitek. Zahrnuje podstoupení léčby k řešení poruch užívání návykových látek nebo jiných závislostí. Zde je obecný přehled toho, jaké to může být být na rehabilitaci:

1. Proces příjmu:

- Můžete začít procesem hodnocení nebo příjmu, abyste zhodnotili své potřeby a určili nejvhodnější plán léčby.

2. Výběr:

- Jste-li fyzicky závislý na nějaké látce, můžete během raných fází léčby pociťovat abstinenční příznaky. Lékaři vás budou v této fázi sledovat a podporovat.

3. Skupinová terapie:

- Skupinová terapeutická sezení jsou běžnou součástí rehabilitace. Budete se účastnit diskusí s ostatními jednotlivci o zotavení, sdílení zkušeností a učení se jeden od druhého.

4. Individuální terapie:

- Budete mít také individuální terapeutická sezení s terapeutem k řešení základních problémů a rozvoji mechanismů zvládání.

5. Způsoby léčby:

- V závislosti na vašem rehabilitačním programu se můžete zapojit do různých terapeutických aktivit, jako je kognitivně-behaviorální terapie, arteterapie nebo praktiky všímavosti.

6. Trénink životních dovedností:

- Některá rehabilitační zařízení nabízejí nácvik životních dovedností k přípravě jednotlivců na opětovné začlenění do společnosti. To může zahrnovat rozpočtování, pomoc při hledání zaměstnání a zdravé vztahy.

7. Fyzické zdraví:

- Rehabilitace často klade důraz také na fyzické zdraví. Můžete mít přístup k cvičebním zařízením, výživovému poradenství a lékařské péči.

8. Peer Support:

- Vybudování podpůrné sítě je zásadní. Budete mít příležitost se spojit s ostatními obyvateli a posílit pocit komunity.

9. Prevence relapsu:

- Rehabilitační programy se obvykle zaměřují na strategie prevence relapsu, učí vás, jak identifikovat spouštěče a vyrovnat se s touhou.

10. Postupná reintegrace:

- Ke konci vaší léčby můžete přejít do programu step-down nebo ambulantní péče a postupně se připravovat na opětovné začlenění do vašeho každodenního života.

11. Plánování následné péče:

- Než opustíte rehabilitaci, budete spolupracovat se svým léčebným týmem na vypracování plánu následné péče, který zahrnuje pokračující terapii, podpůrné skupiny nebo jiné zdroje pro udržení vašeho zotavení.

Je důležité si uvědomit, že každý rehabilitační program je jedinečný a zkušenosti se mohou lišit v závislosti na konkrétním zařízení, léčebném přístupu a individuálních okolnostech.