Jak Vyrovnání Your Ears na letadlo
Yawn . Zkuste zívání , když si všimnete, že vaše uši pocit, zastavil se . Proveďte několik zívá v případě potřeby . S každým zívnutí můžete všimnouttrochu více tlaku ulevilo . Opakujte podle potřeby v průběhu letu .
2.
Swallow . Učinit některé polykání akce s krku . Můžete si to vyzkoušet s nebo bez pití , nebo cucat na Hard Candy . Swallow několikrát , dokud neucítíte tlak ulevilo . Opakujte podle potřeby v průběhu letu .
3
Chew žvýkačky . Zkuste žvýkání nějakou žvýkačku . Každá guma bude dělat . Někteří lidé rádi žvýkat žvýkačku a zveličovat žvýkací pohyb s cílem podpořit uši , aby se vyrovnaly . Lidé, kteří žvýkat žvýkačku na palubě , aby se vyrovnaly jejich uši, obvykle to na stoupání a klesání letadla .
4
Zkuste antihistaminika , jako je Claritin . Můžete si je přes -the -counter nebo předpis . Mnoho lidí, kteří trpí alergií najít úlevu od ucha tlaku s antihistaminiky . Vezměte si je před nástupem do letadla , nejlépe i den před nástupem a po návodu na obalu .
5
Zkuste ústní dekongestans jako Sudafed . Mohou pomoci otevřít Eustachovy trubice a vyrovnat tlak na vaše středního ucha . Tato volba je zvláště užitečná pro vyrovnání uši při klesání letadla při zvýšení kabiny tlaky . Vezměte si dekongestans během letu dvě až tři hodiny před předpokládaném čase vašeho příjezdu do místa určení .
6
Zvažte dostat vyrovnání tlaku trubky , pokud jstevěrnostního s chronickými problémy vyrovnání . Pokud budete mít vždy potíže Adresátem vaše uši při létání , možná to ambulantní zákrok je pro vás . Malé trubky jsou vloženy do ušního bubínku , aby středního ucha větrání , a mohou vyžadovat výměnu každých šest až 12 měsíců .