Jak se zbavit ucho Congestion
zvlhčovač
bavlněná koule
olivového oleje
Bavlněné tampóny
Zobrazit další instrukce dovolená 1
Jemně vyčistěte ucho s bavlnou tampon . Nepokládejte nic na tampónu , a prostě udělat rychlý výpad . Mnoho lidí udělat více škody , když vrazil vatový tampón do uší .
2
namočte dva vatové koule s olivovým olejem a položte jeden v každém uchu . Ať si sednout na 15 minut. Odstraňte vaty a zlikvidujte .
3
Spusťte odpařovače nebo zvlhčovač vzduchu ve vaší ložnici v noci . Častoucho přetížení jepříznakem hrudníku studené nebo překrvení nosní sliznice . Přidáním vlhkost vzduchu , můžete pomoci zmírnit zácpy .
4
Zkuste spát ve vzpřímené poloze , nebo alespoň přidat pár polštáře na posteli . To vám může pomoci jakoukoli sinus odvodnění ze zálohování v nosní a uší .
5
Udělejte si lék proti bolesti , jako je paracetamol , pokuducho přetížení je bolestivé . Je-libolest je těžká , nebo je doprovázen horečkou , naplánovat návštěvu u svého lékaře .