Co byste měli vědět o nosu

Struktura a funkce nosů

Nosy jsou složité orgány, které jsou nezbytné pro dýchání, čich a chuť. Jsou umístěny ve středu obličeje a jsou tvořeny řadou různých tkání, včetně kostí, chrupavek, svalů a kůže.

Vnější nos se skládá z nosních dírek, nosní kosti a nosní chrupavky. Vnitřek nosu je lemován sliznicemi, které pomáhají filtrovat vzduch, odstraňovat prach a nečistoty a produkovat hlen. Nosní průchody jsou také spojeny s dutinami, což jsou vzduchem naplněné dutiny umístěné za čelem, tvářemi a očima.

Smysl čich

Nos je nezbytný pro čich. Pachy vstupují do nosu nosními dírkami a putují nosními průchody k čichovému bulbu, který se nachází v zadní části nosu. Čichová žárovka vysílá signály do mozku, který informace interpretuje a umožňuje nám identifikovat různé vůně.

Smysl pro chuť

Nos hraje roli i ve smyslu chuti. Když jíme, částice jídla uvolňují pachy, které se šíří zadní částí krku do čichové bulvy. Tyto pachy pomáhají zvýraznit chuť jídla a učinit ho příjemnějším.

Běžné problémy s nosem

Problémy s nosem jsou běžné a mohou se pohybovat od mírných až po závažné. Mezi nejčastější podmínky patří:

* Nachlazení

* Chřipka

* Sinusitida

* Alergie

* Nosní polypy

* Odchýlená přepážka

Kdy navštívit lékaře

Pokud máte některý z následujících příznaků, je důležité navštívit lékaře:

* Silné krvácení z nosu

* Obtížné dýchání nosem

* Přetrvávající bolest dutin nebo tlak

* Výtok z nosu, který je zelené nebo žluté barvy

* Ztráta čichu nebo chuti

Jak si udržet zdravý nos

Pro udržení zdravého nosu můžete udělat řadu věcí, včetně:

* Vyhněte se kouření a pasivnímu kouření

* Často si myjte ruce

* Nedotýkejte se nosu

* Používejte doma zvlhčovač

* Pravidelně cvičte

* Jezte zdravou stravu

Dodržováním těchto tipů můžete pomoci snížit riziko vzniku problémů s nosem.