Co mám dělat, když mi krvácí z nosu?
1. Posaďte se rovně a mírně se předkloňte. To pomůže snížit tlak v nose a zabrání tomu, aby krev stékala do zadní části krku.
2. Stiskněte měkkou část nosu těsně pod mostem. Držte nos pevně palcem a ukazováčkem po dobu asi 10-15 minut. To pomůže zastavit krvácení.
3. Přiložte si na nos studený obklad. To pomůže snížit otok a bolest.
4. Nejméně 24 hodin po zastavení krvácení se vyhněte smrkání. To pomůže zabránit opětovnému zahájení krvácení.
5. Pokud se krvácení nezastaví po 20 minutách nebo pokud máte obavy z množství ztráty krve, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Zde je několik dalších tipů, které mohou pomoci předejít krvácení z nosu:
* Vyvarujte se škrábání v nose.
* Použijte zvlhčovač, abyste udrželi vzduch ve vaší domácnosti vlhký.
* Pijte hodně tekutin, abyste zůstali hydratovaní.
* Vyhněte se užívání léků na ředění krve, jako je aspirin nebo ibuprofen, pokud nejsou předepsány vaším lékařem.
* Pokud máte alergie, poraďte se se svým lékařem o způsobech, jak je zvládnout.
* Pokud máte chronické krvácení z nosu, navštivte svého lékaře, aby vyloučil jakékoli základní zdravotní potíže.
