Co byste měli vzít, abyste si vyčistili ucpané uši od infekce dutin?
1. Inhalace páry :Inhalujte páru z horké sprchy, misky s horkou vodou nebo zvlhčovače, abyste uvolnili hlen a podpořili odvodnění.
2. Výplach nosu :Použijte nosní výplach fyziologickým roztokem k vypláchnutí hlenu a alergenů.
3. Volně prodejné léky :Použijte dekongestanty nebo nosní spreje podle pokynů ke snížení otoku dutin a nosních cest.
4. Horký obklad :Přiložte na obličej na postiženou dutinu teplý, vlhký hadřík, abyste zmírnili bolest a tlak.
5. Pijte hodně tekutin :Zůstaňte hydratovaní, abyste pomohli snížit hlen a podpořili odvodnění.
6. Vyhněte se alergenu :Pokud máte alergie, vyhněte se spouštěčům, jako je pyl, prach nebo srst domácích zvířat.
7. Zvedněte hlavu :Spěte se zvednutou hlavou, abyste podpořili odvodnění a snížili tlak.
8. OTC léky proti bolesti :Vezměte volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen, ke zmírnění bolesti a nepohodlí.
9. Zůstaňte ve vlhkém prostředí :Použijte zvlhčovač k přidání vlhkosti do vzduchu, což může pomoci ředit hlen a zmírnit ucpaný nos.
*Kdy navštívit lékaře *
Pokud je vaše bolest ucha závažná, přetrvávající (trvá déle než 10 dní) nebo je doprovázena vysokou horečkou, ztrátou sluchu nebo silnou bolestí dutin, je důležité, abyste se obrátili na zdravotnického pracovníka, aby provedl správnou diagnózu a léčbu. Mohou předepsat antibiotika, pokud je infekce bakteriální, nebo doporučit jinou léčbu.
