Můžete jíst skořicové rohlíky, když máte průjem?

Ne, při průjmu byste se měli vyvarovat konzumace skořicových rohlíků nebo jakéhokoli jiného jídla, které má vysoký obsah vlákniny, cukru nebo tuku. Skořicové rolky mohou zhoršit příznaky průjmu, protože obsahují složky, které mohou dráždit trávicí systém.

Zde jsou některé potraviny, kterým se při průjmu vyhnout:

- Mléčné výrobky

- Tučná nebo tučná jídla

- Kořeněná jídla

- Potraviny s vysokým obsahem vlákniny

- Sladká jídla

- Alkohol

- Kofein

Místo toho se rozhodněte pro nevýrazné potraviny s nízkým obsahem vlákniny, jako jsou:bílá rýže, banány, toasty a jablečné pyré. Hydratační tekutiny, jako je voda, vývar a roztoky elektrolytů, jsou také nezbytné pro doplnění ztracených tekutin a prevenci dehydratace.