Jak se k léčbě suché a nespolehlivé očních víček

Suchý , může šupinatá víčka býtpříznakem infekce nebo zánětu, který vyžaduje lékařskou pomoc , ale oni mohou také vznikat jako reakce na určité kůže a očí produkty nebo důsledkem hormonálních změn . Zde jsou některé věci, které můžete udělat pro to, snížit nepohodlí , spolu s pokyny pro určení, zda je nutné navštívit lékaře . Věci, které budete potřebovat
tekuté oční odličovač
hydratační oční krém
gázy a /nebo čajové sáčky pro studené obklady
vaty nebo tampony
dětský šampon
Umělé slzný kapky
Tear mast nebo gel
Zobrazit další instrukce dovolená 1

identifikovat příčinu problému , pokud je to možné . To je obzvláště důležité, pokud vaše oči jsou červené , oteklé , nebo svědění . Už jste nedávno pokusila o nový oční péče nebo péče o pleť produkt, který by mohl být příčinou reakce ? Už jste usnul , zatímco nosí make-up očí a /​​nebo kontaktní čočky ? Jste na nějaké léky , které by mohly být příčinou příznaků ? Pokud se žádný z nich objeví možností , podívejte se na sekci Zdroje pro více nápadů a domluvte si schůzku s lékařem se dále zkoumat . Nicméně , následující kroky mohou pomoci uklidnit vaše oči v mezidobí .
2

Ujistěte se, že odstranit všechny oční make-up úplně před ulehnutím do postele v noci . Používejte hypoalergenní tekuté oční odličovač a vatový tampon , a zkontrolujte, zda vaše oči pro všechny zbylé stopy řasenky poté, co jste udělal .
3

Použít umělý slzný mast nebo gel na vaše oči předtím, než jdete spát . Nepoužívejte kapky pro tento účel , pokud jsousilnější formule určená pro noční použití .
4

Pokud nemáte v současné době používat oční krém , najít ten, který je vyroben pro suchou , citlivou pokožku a aplikovat ráno a večer . Pokud použijete krém, teď , zvažte jiný , jemnější značku .
5

Pokud jsou vaše víčka cítit v suchu a šupinatá v dopoledních hodinách , se smíchají stejné díly dětský šampon a studenou vodou , ponořte bavlny stěr nebo míč ve směsi , a skvrnu opatrně nad nimi a odstraňte veškeré zbytky a zklidňuje pokožku . Osušte čistým ručníkem nebo jinou vaty . Nedrhněte .
6

Použít studené obklady . Použijte buď gázou namočenou v ledové vodě nebo použitý čajový sáček , který jste uchovávat v ledničce po dobu 15-20 minut . Nechte obklady na dobu nejméně 2 minut, ale ne déle než 20 minut.
7

Boj nutkání třít oči , bez ohledu na to , jak moc jsou svědění ! Použití umělé slza kapky místo . Pokud nosíte kontaktní čočky , ujistěte se, že používáte značku, která je bez konzervačních látek , někteří lidé reagují na konzervační látky v těchto kapek
8

Zvyšte množství omega - 3 oleje ve vaší stravě by . jíst více ryb, a /nebo při doplnění . Žlázy v očních víčkách vylučují olej, který pomáhá mazat své oči , a omega - 3 oleje jim pomůže produkovat víc . Měli byste také snížit příjem kofeinu a pít více vody , aby se lépe hydratované .