Jak Čtení při tlumeném osvětlení může zničit zrak

Mnozí rodiče nadávat své děti ke čtení v šeru a věří, že tím bude trvale poškodit jejich zrak . Zatímco není tam žádný definitivní lékařské důkazy na podporu tohoto tvrzení , existují legitimní důvody , aby se zabránilo čtení při slabém osvětlení. Lékařské Mýtus

studie, kterou " British Medical Journal " uvedena souvislost mezi čtení v šeru a špatným zrakem jako jeden z nejlepších sedmi lékařských mýtů . Podle BMJ ,konsensus mezi očních lékařů je , že čtení v šeru nezpůsobí žádné trvalé poškození očí , ale může vést k dočasné namáhání očí .
Eye Strain

namáhání očí jeběžný výsledek čtení v šeru . To nastane, kdyžiris rozšiřuje , aby se dovnitř více světla ještě pokusí smlouvu pro čtení textu , což způsobuje zmatek signálů, které narušuje vidění . Příznaky únavy očí jsou suché a svědící oči a dočasné rozmazané vidění . Příznaky se rozptýlí krátce poté, co se člověk zastaví činnost, která je způsobila , a většina lékařů věří, že je žádné trvalé škody způsobené tímto .
Probíhající diskusi

Mnozí tvrdí, že čtení v šeru nemá trvalý vliv na vidění , poukazuje na to , že naši předkové si v častých nízké hladiny osvětlení . Nicméně , jiní věří, žeopakované namáhání zraku , jako například , že v důsledku čtení v šeru nebo čtení knih držené v blízkosti očí , může vést k trvalému poškození .

Podle BMJ , nedávné lékařském časopise článek tvrdil, že opakované namáhání očí může vést ke krátkozrakosti , nebo krátkozrakost . V článku autor , Douglas Fredrick , spolupracovník klinický profesor oftalmologie na University of California v San Francisku , poukázal na důkazy o zvýšené krátkozrakost mezi akademickými pracovníky , kteří budou pravděpodobně dělat hodně čtení v průběhu jejich života a mezi dětmi se zabývají intenzivní čtení a psaní v dětství . BMJ konstatuje, že tato hypotéza se začíná získávat podporu mezi lékařské komunity .
Rozsvítit

Zatímcodebata pokračuje přes trvalé následky čtení v šeru světlo , aby se zabránilo namáhání očí a její nepříjemné příznaky může být dostatečným důvodem , aby se ujistil, budete mít vždy dostatek světla ke čtení .