Účinky čtení při slabém osvětlení

" Čtení při tlumeném světle poškodit vaše oči . " To je pravděpodobně jedním z mnoha varování , které jste vyrostli sluch . Dokonce i dnes , vědci se snaží zjistit účinky čtení při slabém osvětlení . Lidské oči jsou zařízeny tak, aby se mohly přizpůsobit měnícím se světelným podmínkám . Nicméně , Tyto opakované úpravy mohou namáhat oči . Short- Term Effects

čtení v šeru dlouhé hodiny způsobuje bolesti hlavy a napětí a bolest v oku . Nicméně, tito jsou jen dočasné nepohodlí , které jdou pryč , jakmile budete spát , nebo si pauzu .
Long - Term Effects

Douglas Frederick , spolupracovník klinický profesor oftalmologie na University of California , spekuluje, že některé návyky z dětství , jako je čtení v šeru nebo drží knihu v těsné blízkosti očí , může přispět k oslabení zraku . Ve svém článku publikovaném v časopise British Medical Journal , Frederick cituje krátkozrakost nebo krátkozrakost jako jeden z nejvíce převládající škody způsobené na očích .
Explanantion

Lidské oko sbírat světelné paprsky pocházely z objektů a sbíhají se jim na sítnici . Tento obrázek je zpracována v mozku , které nám umožní vidět objekt . Množství světelných paprsků , které vstupují oči musí být upravena v závislosti na intenzitě světla kolem objektu, který je právě přehráván. V případě nízké hladiny osvětlení , smlouvaduhovky svaly , aby se žák větší , takže oči mohou sbírat více světelných paprsků od objektu . Nicméně, podle Howarda Howlanda , expert vidění na Cornell University , tato změna na žáka tvoří rozmazaný obraz předmětu na sítnici . S cílem získat jasný obraz ,oko potřebuje růst déle . To způsobí, že napětí v oku , které mohou nakonec vést k krátkozrakosti .
Řešení

Podle zprávy zveřejněné v New York Times , většina očních lékařů věří, že při čtení v tlumené světlo může způsobit dočasné potíže , nebude to vést k trvalému poškození očí . Většina očních lékařů se domnívají, že existujeobecný pokles zraku s věkem , a genetika má také svou roli . Někteří vědci jsou toho názoru, žepouze roli čtení v šeru může mít na očích je , žekmen způsobuje může urychlit proces degenerace zraku , jak se stát stará .