Cvičení k posílení Crossing Eye

strabismus , konvergenční nedostatečnost nebo zkřížené oči , jetěžké stav řešit . Častopřechod oko nebude vám umožní správně zaostřit na objekt , což často vede více snímků . Často tento stav je vidět , v závislosti na Mayo Clinic , u starších dětí a dospívajících , a může být léčen cvičení , operace nebo drog . Pokyny

Při oční cvičení k nápravě křížený oko , je důležité dodržovat všechny pokyny pečlivě . Vždy dělat cvičení v non - oslňující světlo chránit oči před poškozením . Nenoste žádné brýle nebo kontaktní čočky pro oči , dokud se na pokyn lékaře . Vždy odpočinout oči po cvičení , aby se zabránilo overstraining . To je nejlepší udělat si cvičení v dopoledních hodinách před oči jsou unavené z celodenní práce .
Pencil Push- Ups

K posílení očí a pomáhají zlepšit vidění udělat jednoduchý tužku cvičení . Vezměte si tužku , která má nějaké psaní na něm , a držet to pryč od obličeje . Zkuste se zaměřit na přechod pohled na jeden z písmen na tužky , a pomalu přivede na tužku k oku . Jak jste si přinést tužku blíže k obličeji , snaží se udržet obě oči zaměřeny na to . Pokudvize začíná na dvojnásobek kdykoli zastavit pohyb , a začít znovu . Toto cvičení 15 minutdenně nejméně pět dní v týdnu .
On-line cvičení

Cvičení lze provádět on-line prostřednictvím webových stránek nebo na počítači pomocí speciálního software . Tyto počítačové programy používají optické iluze a body zájmu pomoci trénovat oko soustředit se na správné konvergence . Oči cvičení jsou k dispozici on-line zdarma nebo si můžete zaplatit za software . Váš lékař bude schopen poskytnout vám doporučení na základě zkušeností . Podle Mayo Clinic , tyto on-line cvičení jsou účinné pro jedné třetiny pacientů . Někteří poskytovatelé oční péče může být schopen poskytnout v klinické terapii , ale toto je vzácné .