Jak pomoci suchých očí v létě

Oči se může stát suchá z různých důvodů . V letních měsícíchje teplé počasí , a někdy , v závislosti na tom, kde žijete ,vzduch není dostatečně vlhká , aby se vlhkost ve vašich očích . K dispozici jsou také oční podmínky, jako je například chronická suchého oka , které mají vliv na vlhkost zadržené v oku . Naštěstí , mnoho možností léčby existují , od jednoduchých opravných prostředků , jako jsou oční kapky pro uživatele kontaktních a alergie Oční kapky na chirurgické možnosti pro extrémní případy lékařsky diagnostikovaných očních poruch . Pokyny dovolená 1

Vezměte vitaminové doplňky každodenní , protože to je jeden z hlavních vitamínů v slzách (přírodní zdroj vlhkosti do očí ) . Užívání doplněk nebo jíst potraviny na vitamin A husté pomůže obnovit přirozenou rovnováhu vlhkosti očí a výrobu slz .
2

Vezměte doplňky esenciálních mastných kyselin , jako jsou omega -3 k opravě a ochraně buněk a tělesných tkání , které byly poškozeny . Zdroje mastných kyselin jsou ryby , lněné semínko a petrklíč oleje .
3

Methylsulfonylmethan , nebo MSM , kapky ředit s vodou poskytují hydratační oční kapky obnovit vlhkost a pomáhá produkovat slzy .
Stránka 4

Iontové minerály pomáhají s celkovou hydrataci těla a může pomoci vyvážit přirozenou produkci slz , a tím udržet oči vlhké .