Jak pomoci chronické suché oči

Chronická suché oči mohou býtnepříjemné podmínkou . To může mít za následek problémy s produkcí slz , problémy s očními víčky , některých léků a faktorů životního prostředí . Můžete udělat několik věcí, ke zmírnění tohoto stavu , které zahrnují opatření, self- péče a lékařský zásah . Návod dovolená 1

poraďte se s lékařem o svém stavu . Dokáže vyhodnotit příčinu a navrhnout odpovídající léčbu . Běžně používané léky patří Restasis , který bojuje proti zánětu a podporuje tvorbu zdravých slz a steroidních očních kapek . Nepoužívejte Restasis pokud máte oční infekci nebo jste v minulosti oční herpes . Speciální kontaktní čočky s názvem Boston Sklerální Objektiv pomoci vytvořit vrstvu tekutiny - naplněné přes rohovku , která jí pomáhá udržet vlhkost . Některé postupy mohou řešit víčka problémy , nebo vám pomůže šetřit slzy .
2

použijte umělé slzy . Váš lékař vám může navrhnout vhodné produkty . Nepoužívejte ty, které odstraňují zarudnutí; to zhorší vaše suché oči . Pokud dojde k poklesu neobsahují konzervační látky , můžete je použít několikrátza hodinu . Pokud vaše kapky mají konzervační látky v nich , omezit použití až čtyřikrát denně . Pokud si nejste jisti, zda nějaké látky jsou uvedeny konzervační látky , zeptejte se svého lékaře .
3

Zvažte doplňuje s omega - 3 mastných kyselin . Mayo Clinic uvádí, výzkum ukázal, tyto mastné kyseliny mohou zmírnit suché oči . Promluvte si se svým lékařem, stanovení vhodné dávky , zejména pokud užíváte léky na ředění krve .
4

Chraňte své oči brýlemi na větrných dnech . Poraďte se se svým lékařem o speciálně konstruované brýle, které vytvářejí vlhkosti komoru kolem očí . Můžete nosit to v noci a během dne .
5

použijte zvlhčovač vzduchu ve vaší domácnosti během zimy přidat vlhkosti do suché vnitřní vzduch .
6

Vezměte blikat přestávky . Vědomé blikání pomáhá distribuovat slzy rovnoměrněji . Když se zapojí do činnosti, která vyžaduje intenzivní vizuální koncentraci , přestávky každý tak často . Odpočinek oči uzavřením je po dobu několika sekund a úmyslně blikat rychleji , než je obvyklé . Vaše přestávky by měla přidat až pět minut Celkový každou hodinu .