Do-it - Yourself Eye Therapy

Naše oči potřebují správnou péči na denní bázi pro optimální funkci a zdraví . Mnozí z nás zanedbávat naše oči , až se něco pokazí; začneme všímat změny v naši schopnost soustředit se; nebo prožíváme unavené , bolavé oči . Preventivní péče a do-it -yourself terapie oko provádět na denní či týdenní bázi , může pomoci snížit budoucí problémy se zrakem . Vision terapie je doslova fyzikální terapie pro oči , která pomáhá léčit a předcházet velké množství problémů se zrakem . Cvičení

Cvičení jedůležitou součástí ochrany zdraví očí a funkce . Využíváme naše oči každý den , i když mnozí z nás zapomínají je vykonávat . Naše oči fungovat s využitím svalů , které se vážou na oko do zásuvky; Tyto svaly umožňují nahoru , dolů a ze strany na stranu hnutí . Oslabené oční svaly mohou mít vliv na zrak . Oční cvičení by mělo být provedeno jednou nebo dvakrát týdně , a měla by zahrnovat všechny svalové skupiny . Proto je cvičení, které zahrnují všechny směry pohybu očí nabízejí optimální dávky .
Zaměření

zaostření na blízké a vzdálené objekty , které pomáhají udržovat přizpůsobivost oka na měnící se prostředí . Ostrost , periferní vidění , a zaměřit se na cíle těchto typů cvičení, které také pomáhají zlepšit vidění . Oční skvrny nebo vizuální výcvikové grafiky jsou pomůcky , které mohou být použity v těchto cvičení , a jsou k dispozici od svého optometristy nebo lze nalézt na internetu .
Vizuální - Poznávací Školení

Visual školení oční terapie jsou navrženy tak, aby rozpoznat a léčit vizuálně motorické nedostatky nebo způsobených vnímání a kognitivních podmínek . Vizuální školení a léčba je určen k léčbě oko , mozek , a koordinaci ve stejnou dobu . Například ,dítě nebo dospělý , může být zaměřena podívat se na obrázky nebo kresby určit, co je odlišné v každé z nich . Tato cvičení pomáhají oko hledat rozdíly a mozek pro registraci těchto rozdílů . Vnímání , klasifikace a sledování objektů zostří dovednost , s jakouoko pozoruje a záznamy mozku .