Domácí léky na chronické suché oči

Chronické suché oči , také nazývané syndrom suchého oka , může způsobit svědění a pálení v očích a zanícené kožní tkáně . Váš klima , věk a životní styl, to vše může přispět k suché oči . Někdy budete potřebovat pomoc očního lékaře , ale často můžete pomoci vaše oči pouze pomocí domácí opravné prostředky . Oční kapky

mazací oční kapky lze použít doma i snížení nebo odstranění příznaků chronické suché oči . Prodám oční kapky , které obsahují umělé slzy . Tyto boje svědění , pálení a zánět tím, že zvyšuje množství vlhkosti ve vašich očích . Frekvence, s níž budete muset použít umělé slzy se liší v závislosti na značce očních kapek a závažnosti vašich suchých očí , ale očekávají, že jejich uplatnění po celý den . Většina očních kapek kontejnery jsou natolik malé, že můžete nosit v kapse .
Životní styl Změní

Některé vaše každodenní návyky mohou být příčinou chronické suché oči . Nesmíte být dostatek pitné vody . Dehydratace může způsobit suché oči , a pít více vody, je jedním z nejjednodušších a nejlevnějších domácí opravné prostředky pro chronické oční sucha .

Sledování moc na televizi nebo používat počítač příliš dlouho způsobí, že budete mrkat méně často , což snižuje množství vlhkosti v tvých očích . Pokud je to možné , tráví méně času při pohledu na obrazovkách . Televize použití by mělo být snadno snížit , ale budete muset trávit dlouhé hodiny na vašem počítači pro práci . Pokud je nutné použít počítač po dlouhou dobu , naplánovat časté přestávky , aby vaše oči odpočinout .

Používání kontaktních čoček může také způsobit suché oči . Před spaním odstraňte kontakty , i když budete nosit kontakty, které jsou navrženy tak, aby spát dovnitř Pokud jste již spát bez kontaktů , zkuste řezání zpět na kontaktní použití během dne . Čím méně času strávíte na sobě kontaktů , tím více vlhkosti vaše oči dostanou . Přepnutí na brýle úplně nejefektivnější způsob, jak bojovat proti chronické suché oči , ale i jejich nošení na několik dalších hodin, každý den, zlepší suchost očí výrazně .
Zvlhčovače

Nízká vlhkost vzduchu často způsobuje chronické suché oči . Nízká vlhkost vzduchu může být způsobeno tím, klimatu , ve které žijete , a časté používání klimatizačních jednotek . Klimatizační zařízení používejte méně často, pokud je to možné , a zvážit nákup zvlhčovače . Zvlhčovače přidat vlhkost vnitřního vzduchu , což sníží suchost očí .