Syndrom počítačového vidění

Počítačové vidění syndrom postihuje lidi, kteří tráví dlouhé hodiny , aniž by správné korekci zraku a dobré ergonomii před obrazovkou počítače . I když oči reagují dobře na většinu tištěných materiálů , mají více problémů s elektronicky generované znaky skládají z malinkých bodů neboli pixelů . Příznaky

příznaky syndromu počítačového vidění jsou námahu a únavu očí , suché oči , rozmazané vidění , potíže při zaostřování v průběhu času a citlivosti na světlo . Lidé také trpí bolestmi hlavy a krku a bolest ramene .
Zaměření Problémy

Lidé prohlížení počítačové monitory jsou obvykle sedí dál , než je obvyklé čtecí vzdálenosti . Jejich oči se zaměřují na obrazovce a pak odpočívat na místě za projekčním plátnem a neustále mít na nové zaměření .



Počítačové Brýle

počítačové brýle , které jsou předpis čočky , může zmírnit syndrom počítačového vidění . Standardní brýle na čtení obvykle nejsou dostatečné k nápravě zaměřených problémy .
Osvětlení Úvahy

Snížení světlo v místnosti může také pomoci , spolu se snížením odlesky a odrazy . Kanceláře jsou obvykle jasně osvětlené stropní zářivkové osvětlení , ale počítač prohlížení je jednodušší, s asi polovinu světla nalezený ve většině kanceláří .
Přestávky

lidí, kteří používají počítače po celý den měli dělat přestávky každou hodinu , po dobu nejméně 5 minut. Při pohledu z okna nebo při kousek může zmírnit únavu očí a další symptomy .