Jak překonat šeroslepost
S šeroslepost ovlivňuje vaši schopnost vidět v šeru nebo za zhoršených světelných podmínek . Noční slepota může býtpříznakem jiných očních onemocnění , jako jsou šedý zákal , glaukom a svalové degenerace . Šeroslepost je, když se tyče v oku nemají dostatečné množství chemických rhodopsinu . Rhodopsin umožňujeoko nastavit mezi různými stupni intenzity světla , ale jen v černé a bílé . Tato chemická látka se také používá okem k detekci pohybu a poskytují periferní vidění . Vitamin
Noční slepota může být způsobena Nedostatek vitaminu A . Užívání doplněk vitamínu A denně může pomoci zlepšit šeroslepost v průběhu času . Můžete také zvýšit příjem vitaminu A prostřednictvím potravin ve vaší stravě . Vejce , mléčné výrobky , ovoce a zelenina jsou bohaté na vitamin A.
Zinc
Zinek je potřebný pro tělo k přepravě vitamín A z jater do sítnice oko . S denní vitamín nebo doplněk zinku pomůže váš proces tělo vitaminlépe .
Dokosahexaenová kyselina ( DHA )
DHA z omega - 3 mastných kyselin kyseliny mohou být také použity ke zvýšení množství produkovaných rhodopsinu tyčí v oku . To může zvýšit vaši schopnost vidět lépe v šeru a tmavých podmínkách .
Bylinné
Bylinné existují také při léčbě šerosleposti . Borůvky , borůvka šťáva , pampeliška , světlík , královny Anny krajky , květiny oko mytí a žluté dock listy mohou být použity k úlevě od příznaků šerosleposti . Další prostředky jsou manželství révy , mučenky a růže .
Colored Light Therapy
Barevné světlo terapie je další možné léčbě šerosleposti . Při barevném světelnou terapií , barevné světlo se používá pro výzvu mozek a asistent na výrobu více rhodopsin v tyčích . Tato léčba může být rozsáhlé , což vyžaduje 25 až 30 návštěv na šestitýdenní období .
Pozor
Pokud se setkáte s šeroslepost , neřiďte v dim nebo podmínky temné , jak váš zrak se zhoršuje v těchto situacích . Získejte oční vyšetření od optometristy . Noční slepota může býtpříznakem mnohem závažnějšího stavu . Některé z těchto podmínek jsou retinitis pigmentosa , patologické myopie , periferní kortikální katarakta a Oguchi choroby , mimo jiné . Být testovány, aby se na bezpečné straně .
