Jak zlepšit Vision Použití Přírodní oční vločky léčba
Lehce stiskněte dlaně před vašima očima . Než to uděláte , teplé ruce třením dohromady . Tak , aby je proti své oči po dobu asi 10 sekund. Udělej to asi 5 krát postupně eliminovat vločky v oku .
2
Cvičení oči . Podívejte se na strop s hlavou směřující rovně a valit oči kolem kruhového pohybu ve směru hodinových ručiček a přesuňte je kolem proti směru hodinových ručiček . Udělejte to desetkrát v každém směru .
3
praxe se zaměřením oči . Tato léčba oko plovák zahrnuje držení objektu , jako je například sláma v ruce s vaší paže zcela rozšířený před vámi . Zaměřte se na slámu a pak postupně přejít na slámu směrem k sobě , dokud je to asi 6 centimetrů od vaší tváře , když budete i nadále soustředit na něj . Udělej to 10 krát .
4
Dejte spánky masáž . Chcete-li tento oko plovák léčbu , dejte palec klouby na spánky a začne masírovat . Udělejte to 20 krát v každém směru . Udělat to samé na čele mezi obočím a na každé straně na můstku nosu . Všechny z těchto cvičení , pokud se provádí denně , sníží vločky v oku asi za čtyři týdny.