Co Borůvky udělat pro oči ?

Borůvky , více obyčejně známý ve Spojených státech, borůvek , jsouEvropská vzhledem k borůvky a brusinky . V lékařství se používá od roku 1600 , toto ovoce se používá k léčbě nesčetné množství nemocí , jako jsou kurděje , infekce močových cest a zažívacích problémů , jen abychom jmenovalifew.What je nejúžasnější o této málo známé ovoce je jeho úžasná schopnost chránit a zlepšovat oční vidění . Spotřeba borůvek a jejich extraktu bylo prokázáno, že zvýšení denní a noční vidění , stejně jako prevenci , nebo na pomoc určitým očních onemocnění . Historie

úžasný objev účinků konzumace borůvky na očích byl nejprve si všiml během druhé světové války . Jíst borůvky jam před odletem své noční mise letadel , britské Royal Air Force piloti všimli, že když následoval tento rituál , byli schopni vidět jasněji i nanejtemnějších nocí .
Výhody

Výzkum od vykládal na to, co tito piloti objevili dávno . Bylo potvrzeno, že borůvky se zlepšení zrakové ostrosti u zdravých jedinců , jakož i zlepšení zraku u pacientů, kteří mají glaukom, katarakta a věkem podmíněné makulární degenerace . Ukázaly, Spojené

Klinické studie, které v kombinací 160 mg z borůvkového extraktu s 8 oz borůvky v kombinaci s gingko biloba a zinku mohou pomoci zastavit ztrátu zraku úplně .
Jak to funguje

je lepší noční vidění , protože anthocyanidins nalézt v borůvkami zvýšit produkci pigmentu , který pomáhá oči přizpůsobit se změnám osvětlení . Tyto anthocyanidins obsahují úžasné vlastnosti . Poskytují 50 krát antioxidační sílu vitamínu E a 10 krát antioxidační sílu vitamínu C. Vzhledem k těmto vysokým antioxidační hladiny , kapilární stěny jsou stále silné a pružné . I když existuje několik studií , aby jej podporují , výtažek z borůvky bylo navrženo jako léčba poškození sítnice , protože obsahuje bioflavonoidy , které napomáhají při odstraňování toxických látek z oka .
Další zdravotní výhody

Anthocyanidins nalezené v borůvek může také pomoci snížit krevní tlak , zvyšuje přísun krve do nervového systému a pomáhají zlepšit funkce mozku . Tyto vysoké hladiny antioxidantů poskytují efektivní anti-aging a vlastnosti rakovinou bojují , stejně . Taniny nalezené v borůvek mají protizánětlivé vlastnosti , což je jeden z důvodů , proč borůvky mohou být i požití řídit průjem , a to i u dětí starších 2 let .
Jak se to

hledal na trhu, který prodává čerstvé borůvky , může býtskličující úkol , jednodušší způsob, jak poznat své výhody , je vzít doplněk z borůvkového extraktu . Podívejte se na 25 procent anthokyanů poměru získat plný účinek .

Další možností je pít borůvkový čaj . Ať už se rozhodnete pro borůvky , to je vždy lepší se poradit se svým lékařem , aby se ujistil , že nejste s léky, které nemohou dobře komunikovat s borůvky . Pro většinu lidí , náročné borůvky nebo její extrakt nezpůsobí žádné nežádoucí vedlejší účinky .