Jak snížit nepohodlí suché oči

Suché oči mohou být nepříjemné a způsobovat poškozený zažít bolest , citlivost na světlo , drsný pocit , svědění a zarudnutí . Suché oči nastat, když jsou vaše slzné kanálky neprodukuje dostatek slzy . Některé podmínky jsou spojeny s suchých očí , včetně očních infekcí , menopauza , užívání léků a artritidy . Návod dovolená 1

Používejte ochranu očí . Nasaďte na sluneční brýle , pokud trpíte suchých očí . To se zmírnit nepohodlí tím, že sníží svou expozici slunečnímu záření a větru .
2

použijte umělé slzy , které jsou k dispozici na přepážce a mohou být použity až osm krát za den . Populární značka mazací oční kapky je TheraTears .
3

Nepleť se do suchého tepla . Chůze do prostředí s nízkou vlhkostí může zhoršit bolest suchých očí . Použijte zvlhčovač vzduchu k úlevě od příznaků . Klimatizované domy a budovy mohou také způsobit suché oči . Ty by měly především vyhnout sedí u vzduchovým ventilem , který fouká do tváře .
4

Vezměte doplněk . Rybí olej a lněné semínko doplňky ropy jak bylo zjištěno, že snižuje nepohodlí suchých očí . Můžete si koupit tyto výrobky z jakéhokoliv vitamin doplněk prodejce a denně je používají , aby přirozeně namazat oči .
5

Blink často . Když se snažit blikat , můžete se šíří vlhkost přes oči . Dopřejte svým očím výrazný odpočinek , a to zejména pokud sledujete TV nebo zíral na obrazovku počítače .