Jak se přihlásit očí Sledování
Sledování Eye jeakt vizualizace objektu v zorném poli a umožní váš mozek pochopit pohyb objektu v prostoru . Můžete dokončit mírně jednoduché vizuální cvičení , jak zvýšit své oční sledování schopnosti . I když existuje mnoho různých sledovací oční cvičení k dispozici dvě běžné metody sledování fixace a saccade sledování . Věci, které budete potřebovatDvě tužky různých barev
stůl
stopky nebo hodiny
dvě baterky
přítele nebo člena rodiny
Zobrazit další instrukce
1
stát nebo sedět v pohodlné poloze u vás doma nebo v kanceláři . Při pohledu rovně , držet jednu tužku v každém z vašich rukou . Tyto tužky by měla být zcela odlišné barvy --- jako je červená a modrá --- a podobné délky . Držte těchto tužky 16 palců od sebe v přední části vašeho zorného pole .
2
Zaměřte se na tužku v pravé ruce . Bez mrknutí oka , prozkoumat a pochopit tvar tužku a barvy . Poněkolika sekundách , přepněte zaměření na protější tužkou . Opakujte tento postup několikrát při změně množství času soustředit se na každé tužce . To jepříklad sledování fixace .
3
Odložte tužky a vyzvednout si baterku . Už váš přítel nebo člen rodiny vyzvednout na druhou baterku . Vypněte světla v místnosti , takže můžete sotva vidět nic v místnosti . Zapněte baterku a nasměrujte paprsek se před vámi . Vyjádřete svůj přítel to samé .
4
Upozorněte svého přítele na zářit své světlo na libovolný objekt v místnosti . Zaměřte se na tento předmět před přechodem baterku je paprsek k tomuto osvětleného objektu . Opakujte tento proces s několika objekty v místnosti , pokaždé, když se snaží " chytit " svého partnera baterky . To jepříklad saccade sledování .
Další článek:Pomoc s Jak se k nám brýle pro nízkopříjmové
Předchozí článek:Jak snížit namáhání očí při pohledu na počítači po celý den
Oční poruchy vidění
- ? Může rohovky Nedostatek kyslíku vést k vážným problémům očí
- Oční cvičení pro Cyclophoria
- Vizuální pomůcky pro zrakově postižené
- Co jefunkce z oční duhovky
- Jak rozpoznat příznaky pásového oparu kolem očí
- Jak diagnostikovat papilledema
- Jak odebrat neoslňující povlak Z brýle
- Jak používat Rohovka vrtačka Rust prsten