Jak se přihlásit očí Sledování

Sledování Eye jeakt vizualizace objektu v zorném poli a umožní váš mozek pochopit pohyb objektu v prostoru . Můžete dokončit mírně jednoduché vizuální cvičení , jak zvýšit své oční sledování schopnosti . I když existuje mnoho různých sledovací oční cvičení k dispozici dvě běžné metody sledování fixace a saccade sledování . Věci, které budete potřebovat
Dvě tužky různých barev
stůl
stopky nebo hodiny
dvě baterky
přítele nebo člena rodiny
Zobrazit další instrukce

1

stát nebo sedět v pohodlné poloze u vás doma nebo v kanceláři . Při pohledu rovně , držet jednu tužku v každém z vašich rukou . Tyto tužky by měla být zcela odlišné barvy --- jako je červená a modrá --- a podobné délky . Držte těchto tužky 16 palců od sebe v přední části vašeho zorného pole .
2

Zaměřte se na tužku v pravé ruce . Bez mrknutí oka , prozkoumat a pochopit tvar tužku a barvy . Poněkolika sekundách , přepněte zaměření na protější tužkou . Opakujte tento postup několikrát při změně množství času soustředit se na každé tužce . To jepříklad sledování fixace .
3

Odložte tužky a vyzvednout si baterku . Už váš přítel nebo člen rodiny vyzvednout na druhou baterku . Vypněte světla v místnosti , takže můžete sotva vidět nic v místnosti . Zapněte baterku a nasměrujte paprsek se před vámi . Vyjádřete svůj přítel to samé .
4

Upozorněte svého přítele na zářit své světlo na libovolný objekt v místnosti . Zaměřte se na tento předmět před přechodem baterku je paprsek k tomuto osvětleného objektu . Opakujte tento proces s několika objekty v místnosti , pokaždé, když se snaží " chytit " svého partnera baterky . To jepříklad saccade sledování .