Jak spravovat makulární degenerace

Věk podmíněná makulární zvrhla ( AMD ) se vyskytuje nejčastěji u starších jedinců aprvním příznakem je obvykle stíny v centru jejich zorném poli. Existují dva typy makulární degenerace; Vlhká forma asuchá forma; i když jsou podobné problémy se zrakem , které způsobují ,Vlhká forma je mnohem závažnější . Pokyny dovolená 1

Navštivte očního lékaře alespoň jednouročně, aby zjistily případné změny Vašeho vidění . Tam, kde není tam žádný lékařský lék na makulární degenerace , existuje mnoho způsobů léčby , které ukazují slib adřívější diagnózu , můžedříve léčba začne .
2

Přestat kouřit . Studie v časopise British Journal of oftalmologie zjistila, že kouření vás staví na mnohem vyšší riziko vzniku VPMD . Kromě toho , ti, kteří žijí s kuřákem , existuje zvýšené riziko .
3

Dieta a cvičení . Pokud máte makulární degenerace, riziko vzniku pokročilé formy nemoci zdvojnásobuje , pokud máte nadváhu . Nicméně, Archives of oftalmologie oznámil, že rutinní cvičení , alespoň třikráttýdně , což výrazně snižuje riziko vzniku pokročilé formy nemoci .
4

Informujte svého lékaře předtím, než začnete anti- psychotické léky pokud máte příznaky počátečních fázích makulární degenerace . Tyto léky mohou zvyšovat progresi a závažnosti onemocnění .
5

doplnit svůj jídelníček s doplňky výživy , protože může snížit progresi AMD . Populární nutriční doplňky, které se jeví jako slibná je lutein , zeaxanthin a antioxidanty , jako je vitamin E , A a C. Kromě toho , Vitamin B6 a kyseliny listové pomoci zpomalit progresi nemoci je .
6.

Jezte potraviny bohaté na beta - karoten , jako je mrkev , sladké brambory , meruňky a tmavě zelená listová zelenina .
7

Plán akupunktura jako alternativní způsob správy vašeho makulární degenerace . I když existují dostatečné důkazy , že akupunktura je úspěšná při léčení ,cvičení má mnoho věrných zastánce .