Co byste měli vědět o oční dominanci
Dominance očí je preference jednoho oka před druhým pro zrakové úkoly. Tato preference je obvykle určena tím, které oko je přesnější a/nebo má lepší zrakovou ostrost.
Proč je dominance očí důležitá?
Dominance očí je důležitá z mnoha důvodů, včetně:
* Vnímání hloubky: Dominance oka nám pomáhá vnímat hloubku tím, že každému oku poskytuje trochu jiný pohled na svět. Tento nepatrný rozdíl v pohledu umožňuje našemu mozku vypočítat vzdálenost mezi objekty.
* Vizuální komfort: Dominance očí může ovlivnit zrakovou pohodu, zejména při provádění úkolů, které vyžadují hodně soustředění, jako je čtení nebo práce na počítači. Pokud je jedno oko výrazně dominantnější než druhé, může to způsobit problémy s namáháním očí, bolestmi hlavy a dokonce závratěmi.
* Sportovní výkon: Oční dominance může také ovlivnit sportovní výkon, zejména při činnostech, které vyžadují přesnou koordinaci ruka-oko, jako je baseball, tenis a golf. Sportovcům může určení oční dominance pomoci zlepšit jejich výkon používáním dominantního oka k míření a zaměřování.
Jak se určuje dominance očí?
Existuje několik způsobů, jak určit oční dominanci, včetně:
* Test díry v kartě: Jedná se o jednoduchý test, který lze provést doma. Držte kartu s malým otvorem uprostřed na délku paže. Zavřete jedno oko a podívejte se otvorem na vzdálený předmět. Pak přepněte oči. Oko, které přes otvor vidí předmět jasněji, je vaším dominantním okem.
* Zkouška pozorování: Tento test obvykle provádí oční lékař. Zahrnuje použití zařízení zvaného zaměřovací dalekohled k měření síly vidění každého oka. Silnější oko je vaše dominantní oko.
* Test binokulární rivality: Tento test také obvykle provádí oční lékař. Zahrnuje pohled na dvojici obrázků, které se od sebe mírně liší, jeden pro každé oko. Obraz, který vidíte jasněji, pochází z vašeho dominantního oka.
Může se změnit dominance očí?
Dominance očí se může v průběhu času měnit, zejména u dětí. Není tomu však vždy tak. Někteří lidé mají celoživotní dominantní oko, zatímco jiní mohou v určité fázi svého života zaznamenat změnu dominance.
Lze napravit dominanci očí?
Pokud máte silnou oční dominanci, která způsobuje problémy se zrakovým komfortem nebo sportovním výkonem, je možné ji napravit. Zraková terapie je druh léčby, která může pomoci posílit slabší oko a zlepšit celkovou koordinaci očí. V některých případech mohou být také předepsány hranoly, které pomohou napravit dominanci oka.
