Jak zmizet červené oči?

Existuje několik způsobů, jak pomoci snížit výskyt červených očí:

1. Cool Compress :Na zavřené oči přiložte na několik minut studený obklad nebo vychlazený vlhký hadřík. Chlad pomáhá stahovat krevní cévy a snižuje zarudnutí.

2. Plátky okurky :Přiložte vychlazené plátky okurky na oči po dobu asi 10-15 minut. Okurky mají uklidňující účinek a obsahují antioxidanty, které mohou pomoci při zarudnutí.

3. Čajové sáčky :Uvařte dva sáčky černého nebo zeleného čaje a poté je vychlaďte v lednici. Jakmile vychladnou, umístěte je na 10-15 minut na zavřená víčka. Taniny v čaji mají adstringentní vlastnosti, které mohou pomoci snížit zarudnutí.

4. Čarodějnice :Pomocí vatového tamponu naneste na víčka vilín, přírodní adstringent. Zabraňte tomu, aby se vám dostal přímo do očí.

5. Aloe Vera Gel :Naneste tenkou vrstvu čistého aloe vera gelu na oční víčka. Aloe vera má zklidňující a protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci při zarudnutí.

6. Oční kapky :K hydrataci a zklidnění očí používejte volně prodejné zvlhčující oční kapky. Umělé slzy mohou pomoci snížit zarudnutí spojené se suchostí.

7. Odpočinek :Nedostatek spánku může vést k červeným očím. Dostatek odpočinku a vyhýbání se nedostatku spánku může pomoci v boji proti červeným očím.

8. Vyhýbejte se alergenům a dráždivým látkám :Pokud jsou příčinou alergie nebo dráždivé látky, pokuste se je identifikovat a vyhnout se jim. Pomoci může také udržování čistých očí a vyhýbání se jejich mnutí.

9. Zůstaňte hydratovaní :Pití velkého množství vody může pomoci snížit celkovou dehydrataci, která může přispět k červeným očím.

10. Přestaňte kouřit :Kouření může zhoršit krví podlité oči. Pokud kouříte, zvažte, zda přestat kouřit, abyste kromě jiných zdravotních přínosů snížili nepříjemné pocity v očích.

Pokud vaše červené oči přetrvávají déle než několik dní nebo jsou doprovázeny bolestí, výtokem nebo změnami vidění, je nejlepší poradit se s očním lékařem nebo zdravotníkem, abyste vyloučili jakékoli základní zdravotní potíže.