Co když jsou vaše oční čočky příliš silné a oční bulvy jsou dlouhé?

Krátkozrakost, známá také jako krátkozrakost, je běžné oční onemocnění, při kterém lidé vidí blízké předměty jasně, ale předměty vzdálenější se zdají rozmazané. K tomu dochází, protože oční bulva je příliš dlouhá nebo rohovka (čirá přední část oka) je příliš zakřivená, což způsobuje, že se světelné paprsky soustředí před sítnicí (tkáň citlivá na světlo v zadní části oka) místo na to.

Myopie je obvykle diagnostikována v dětství nebo dospívání a může v průběhu času progredovat. Jde o nejčastější problém se zrakem ve Spojených státech, který postihuje asi 30 % populace.

Příznaky krátkozrakosti zahrnují:

* Rozmazané vidění při pohledu na vzdálené předměty

* Mžouráním, abyste viděli vzdálené předměty

* Únava očí

* Bolesti hlavy

* Dvojité vidění

* Obtížné vidění v jasném světle

Krátkozrakost lze korigovat brýlemi nebo kontaktními čočkami, které pomáhají soustředit světelné paprsky na sítnici. V některých případech může být laserová operace možností trvalé nápravy stavu.

Existuje několik věcí, které můžete udělat pro zpomalení progrese krátkozrakosti, včetně:

* Pravidelné oční prohlídky

* Noste předepsané brýle nebo kontaktní čočky

* Vyhýbejte se činnostem, které zatěžují oči, jako je čtení v šeru nebo dlouhodobé používání počítače

* Jíst zdravou stravu, která zahrnuje dostatek ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků

* Pravidelné cvičení

Pokud máte některý z příznaků krátkozrakosti, je důležité navštívit očního lékaře za účelem diagnózy a léčby. Včasná detekce a léčba může pomoci předejít vážným problémům se zrakem.