Co byste měli dělat, když jsou vaše oči žluté a unavené?

Pokud máte žluté oči, je důležité navštívit lékaře, aby vyloučil jakékoli základní zdravotní potíže, které by mohly zažloutnutí způsobit. To může být způsobeno řadou věcí, včetně:

- Problémy s játry :Onemocnění jater může způsobit zežloutnutí kůže a očního bělma v důsledku nahromadění látky zvané bilirubin v těle.

- Problémy se žlučníkem :Zablokování žlučníku nebo žlučových cest může způsobit hromadění žluči v játrech a její únik do krevního řečiště, což také vede ke žlutým očím a dalším příznakům, jako je bolest břicha, nevolnost a zvracení.

- Hepatitida :Virová hepatitida (jako je hepatitida A, hepatitida B a hepatitida C) může způsobit zánět a poškození jater, což vede ke žlutým očím a dalším příznakům, jako je extrémní únava, nevolnost a zvracení.

- Určité léky :Některé léky mohou způsobit zežloutnutí očí jako vedlejší účinek.

- Vzácné genetické stavy :Některé genetické stavy, jako je Gilbertův syndrom, mohou způsobit žluté oči, aniž by způsobily jakékoli další příznaky nebo zdravotní problémy.

Kromě lékařského ošetření můžete také vyzkoušet následující, které vám pomohou ulevit unaveným očím :

- Odpočiňte si oči :Udělejte si přestávky v používání počítače nebo jiných elektronických zařízení a každých přibližně 20 minut na několik minut zavřete oči.

- Používejte zvlhčovač :Suchý vzduch může dráždit oči, takže se cítí unavené. Použití zvlhčovače může pomoci udržet vaše oči vlhké.

- Vyvarujte se dráždivých látek :Vyhněte se kouři, prachu, pylu a dalším dráždivým látkám, které mohou vaše oči unavovat.

- Pijte hodně tekutin :Zůstat hydratovaný může pomoci udržet vaše oči vlhké.

- Jezte zdravě :Konzumace zdravé stravy, která obsahuje dostatek ovoce, zeleniny a celých zrn, může pomoci podpořit vaše celkové zdraví očí.

- Vyzkoušejte volně prodejné oční kapky :Pokud máte suché, podrážděné oči, můžete najít úlevu pomocí volně prodejných očních kapek. Hledejte kapky, které jsou promašťující nebo umělé slzy.

- Teplý obklad :Aplikujte teplý obklad (ne horký) na oči po dobu 10 minut, abyste zlepšili krevní oběh a snížili zánět.

Pokud jsou vaše oči žluté nebo unavené, je důležité navštívit lékaře, aby vyloučil jakékoli základní zdravotní potíže. Díky diagnóze a léčbě jakýchkoli základních příčin spolu s některými dalšími změnami by se vaše oči měly cítit a vypadat lépe.