Co dělat, když vás svědí oči?

Svědění očí může být způsobeno řadou faktorů, včetně alergií, suchého oka a infekcí. Zde je několik kroků, které můžete podniknout, abyste se pokusili zmírnit svědění očí:

- Identifikujte příčinu. Pokud je to možné, zkuste zjistit, co způsobuje svědění vašich očí. To vám pomůže určit nejlepší postup.

- Studený obklad. Přiložte si na oči studený obklad na 10-15 minut. To může pomoci snížit zánět a svědění.

- Umělé slzy. Použijte umělé slzy, které vám pomohou promazat oči a snížit svědění.

- Antihistaminika. Pokud si myslíte, že vaše svědění očí je způsobeno alergiemi, můžete zkusit užívat volně prodejné antihistaminikum.

- Vyhýbejte se alergenům. Pokud jste identifikovali konkrétní alergen, který způsobuje svědění očí, snažte se kontaktu s ním co nejvíce vyhýbat.

- Navštivte lékaře. Pokud jsou vaše svědění očí silné nebo se nezlepší domácí léčbou, možná budete muset navštívit lékaře. Mohou určit příčinu svědění očí a předepsat nejlepší léčbu.

Další tipy:

- Často si myjte ruce, abyste snížili šíření bakterií a virů.

- Nedotýkejte se rukama očí.

- Použijte zvlhčovač, který pomůže zvýšit vlhkost ve vzduchu, což může pomoci snížit suché oči.

- Při pobytu venku používejte sluneční brýle, abyste si chránili oči před sluncem a větrem.

- Dostatek spánku. Když jste unavení, vaše oči budou s větší pravděpodobností suché a svědivé.