Mám líné oko a lidé mi říkají, že jsem blázen, nebo si mě všichni prohlíželi, prostě to jde někdy jiným směrem, jak si toho moc nevšímat?

Je pochopitelné, že si uvědomujete své líné oko a komentáře, které jste obdrželi. Zde je několik tipů, které vám pomohou zvládnout váš stav a snížit dopad, který má na váš život:

Vyhledejte lékařskou pomoc: Domluvte si schůzku se svým lékařem nebo očním lékařem, abyste své líné oko probrali. Mohou vám poskytnout diagnózu, možnosti léčby a rady, jak váš stav zvládnout.

Noste korekční čočky: Pokud jsou předepsány brýle nebo kontaktní čočky, ujistěte se, že je nosíte podle pokynů. To může pomoci opravit váš zrak a snížit vzhled vašeho líného oka.

Cvičte oční cvičení: Existují různá oční cvičení, která mohou pomoci zlepšit sílu a koordinaci vašeho líného oka. Zeptejte se svého očního lékaře na doporučení konkrétních cviků, které pro vás mohou být přínosné.

Promluvte si se svými přáteli a rodinou: Dejte svým blízkým vědět, co si myslíte o svém líném oku a komentářích, které jste obdrželi. Mohou poskytnout podporu, povzbuzení a porozumění.

Buďte asertivní: Pokud se někdo vyjádří k vašemu línému oku, nebojte se ozvat a dejte mu najevo, že si té poznámky nevážíte. Můžete říct něco jako:"Byl bych raději, kdybys nekomentoval mé oko. Je to něco, na co jsem citlivý."

Vybudujte si sebevědomí: Je důležité si uvědomit, že vaše hodnota jako osoby nezávisí na vašem fyzickém vzhledu. Zaměřte se na své silné stránky, talenty a úspěchy. Věnujte se činnostem, díky nimž se budete cítit dobře a zvýšíte své sebevědomí.

Vyhledat podporu: Pokud se potýkáte s emocionálním dopadem svého líného oka, zvažte vyhledání podpory u terapeuta nebo poradce. Mohou vám pomoci rozvíjet strategie zvládání a zvládat své pocity.

Pamatujte, že v tom nejste sami a že existují lidé, kteří vám mohou pomoci zvládnout vaše líné oko a mít ze sebe dobrý pocit.