Jaké potraviny jsou špatné pro Dna

? Dna jetyp artritidy, která obvykle postihuje menší klouby , jako jsou prsty , prsty , zápěstí a kotníky a dojde náhle . Bolest kloubů je doprovázeno zarudnutí , otok a citlivost na dotek . To není neobvyklé pro lidi , aby spuštění horečku , když mají záchvat dny . Dna udeří většinou muže středního věku , ale obě pohlaví mohou vyvinout dnu v každém věku . Vysoká hladina kyseliny močové v těle , je hlavní příčinou dny , i kdyžpodmínka může také spustit v rodinách . Dna může také býtnepříznivé reakce na některé léky na předpis . Lidé, kteří mají v anamnéze záchvatům někdy nutné změnit svůj jídelníček tak, aby se snížilo množství kyseliny močové v těle. Puriny a kyselina močová

Všichni tělo vytváří látku zvanou puriny , materiál , který se nachází nejen v lidském těle , ale v rostlinách a potravinách stejně . Když puriny rozebrat , oni produkují odpadní produkt s názvem kyselina močová . Kyselina močová v mírném množství je dobré pro lidský organismus - působí jako antioxidant a přispívá ke zdraví našich cév . Průměrný Američan spotřebuje od 600 do 1000 mg purinů každý den , podle WHFoods.org . Když příliš mnoho kyseliny močové v krvi hromadí v těle , a to prostřednictvím dietních nebo jiných zdrojů , to krystalizuje a váže na klouby . Krystaly v rozporu se společným funkcí , která je dna .
Maso a ryby

Většina druhů masa a ryb obsahují mírné množství purinů , s výjimkou orgánů masa , jako jsou játra a ledviny , které jsou ve velmi vysoké purinů . Lidé, kteří mají pravidelné záchvaty dny by se měly vyvarovat high- purin potraviny , mezi něž patří také některé ryby , jako jsou sledi a ančovičky . Lékaři na Mayo Clinic naznačují, že pacienti dna omezují na denní porci masa , ryb nebo drůbeže , které váží v 5-6oz. rozsah .
alkoholických a nealkoholických nápojů

Ti, kteří mají dnu jsou instruováni, aby vypít velké množství vody a tekutin obecně ve snaze zředit částku kyseliny močové okolo kloubu . Výjimkou z tohoto pravidla je nealkoholické nápoje a alkoholické nápoje , které nejsou pomáhají flush kyselinu močovou ze systému . Pivo spadá především do této omezené kategorie , protože obsahuje vysoké množství kvasinek , látky, která není " přátelské " k dnou . Pokud jste ve středu dna útoku , nepijte limonády a alkohol vůbec . Pokud máte sklon k onemocnění dnou , ale nejsou zažívá aktivní příznaky , můžete bezpečně dát si drink nebo dva každý tak často se souhlasem vašeho lékaře .
Celá zrna a Fiber - Rich Foods

Celá zrna a vlákno - potraviny bohaté jsou součástí " srdce zdravé " stravy , ale bohužel nemají prospěch pacientů, dna , když jsou sponky ze stravy . Celá zrna a vláknité zeleniny , jako jsou fazole , květák , čočka, špenát a výrobcích z ovsa jsou klasifikovány jako " středně vysoké" v purinů , podle WHFoods.org , a obsahuje až 100 mg látky pro každý 3 1/2 oz porce . Tyto potraviny mohou být konzumovány střídmě , ale měla by být omezena v závislosti na lékaře návrh nebo podle potřeby dle Vašich dnou příznaků .
Low - carb diety

Lidé, kteří jsou náchylné k onemocnění dnou by se měli snažit , aby nenásledovali přísně low - carb diet , zejména v uprostřed dna útoku . Potraviny, které jsou s nízkým obsahem sacharidů , nejsou špatné dna samo o sobě - je to vícstrava jako celek , který je škodlivý . Low - carb menu a stravovací plány mají tendenci být s vysokým obsahem bílkovin , která díky úrovni purinových , může vést k častějším a intenzivním záchvatům dny .