Jak Snížit menstruační křeče

Bolestivé menstruační křeče mohou nastat jednou měsíčně v průběhu ženského menstruačního cyklu . Menstruační křeče , nebo dysmenorea , může to být způsobeno tím, chemické látky v těle tzv. prostaglandiny . Prostaglandiny jsou vyráběny děložní sliznice , což způsobuje, že děloha uzavírat , pokud jsou vyrobeny . Na začátku menstruačního cyklu , cirkulující prostaglandiny jsou významně zvýšeny , což způsobuje křeče . Po několika dnech ,hladiny prostaglandinů snižuje , a příznaky obvykle odezní . Menstruační křeče může být vysilující a je třeba léčit . Pokud nechcete hledat léčbu , by mohly narušit každodenní život. Věci, které budete potřebovat
Anti - zánětlivé léky
léků na předpis
Topení pad
hormonální antikoncepce
Zobrazit další instrukce dovolená 1

, navštivte svého lékaře . Dokáže určit příčinu vašich menstruační křeče . I když většina z nich souvisí s růstem prostaglandinů , další podmínky , jako jsou děložní myomy , může býtviníkem . Podle amerického Kongresu porodníků a gynekologů , mohou myomy , které jsou benigní děložní výrůstky , způsobit těžké menstruační krvácení a bolest .
2

Vezměte protizánětlivé léky . Jsou inhibují produkci prostaglandinů , což může snížit menstruační křeče . Tyto léky lze získat přes pult , ale mohou způsobit nežádoucí účinky , jako jsou žaludeční potíže nebo poškození jater .
3

Zeptejte se léků na předpis . Pokud váš menstruační křeče jsou vysilující , informujte se o předpis analgetika . Mohou snížit své menstruační křeče , ale pozor, mohou způsobit značné ospalost . Nikdy nejezděte , přičemž tyto léky , protože mnoho z nich jsou kodein bázi , který může poškodit vaše reflexy .
4

Použijte vytápění pad . Teplo je uklidňující a mohou relaxovat děložní kontrakce . Nikdy nepoužívejte topné podložky přímo na kůži a ne spát s ním dál.
5

Informovat o hormonální antikoncepci . Podle internetových stránek ACOG je , www.acog.org , antikoncepční pilulky mohou být účinné při snižování menstruační křeče a bolesti . Hormony v antikoncepčních pilulek může pomoci kontrolovat růst děložní sliznice , čímž se snižuje tvorbu prostaglandinů . Diskutujte o používání antikoncepce důkladně se se svým lékařem , protože může způsobit krevní sraženiny a mrtvici .