Proč mám Období příznaky s č. menstruace ?

Ženy mohou zaznamenat určitou dobu příznaky každý měsíc na několik dní před zahájením své doby . Naštěstí , tyto příznaky jsou obvykle léčitelné a předcházet jednoduchými změnami životního stylu a léky . Příznaky

Příznaky období , ke kterým dochází před nebo bez menstruace mohou zahrnovat změny nálady , chutě , nespavost , bolesti hlavy , únava, přibývání na váze , nadýmání , bolestivost prsů a zvýšené akné .


Způsobuje

Ženy by mohlo dojít k dobové příznaky při absenci menstruace v důsledku hormonální změny , deprese , špatné stravovací návyky nebo miscalculation , když jejich doba je kvůli začít .

těhotenství

časné příznaky těhotenství jsou podobné příznakům období; ženy, které měly nechráněný pohlavní styk nebo mají další důvod k podezření, že těhotenství by mohlo uvažovat o těhotenství Test , nejsou-li menstruovat
Léčba

době příznaky , jako jsou bolesti hlavy , bolesti svalů a bolest lze léčit s více než -the -counter léky proti bolesti; . diuretika mohou snížení tělesné hmotnosti a nadýmání . Ženy mohou rovněž zvážit perorální antikoncepci nebo antidepresiva snižovat dobové příznaky .
Prevence /Solution

pravidelně cvičení , vyhýbat se kofeinu a alkoholu , dostatek spánku , omezení slané potraviny , konzumovat doporučené denní množství vápníku , a jíst malé porce může pomoci zabránit dobové příznaky před menstruací .