Jak porazit Endometrosis

Endometrióza jeonemocnění, které může způsobit fyzickou a emocionální bolest . Symptomy a stupeň bolesti se značně liší; Některé ženy mají mírné příznaky , zatímco jiní příznaky, sahat od chronické pánevní bolesti a únavy na pánevní srůsty . Naštěstí , endometrióza může být uveden do prominutí nebo příznaků výrazně zmírnit pomocí několika různých možnostech léčby . Nejdůležitější věc k zapamatování : můžete porazit endometrióza , nejiná cesta kolem . Věci, které budete potřebovat
pozitivní postoj
nesteroidních protizánětlivých léků nebo analgetiky
Přírodní doplňky stravy
Alternativní léčby
Chirurgie
Zobrazit další instrukce
porazit endometrióza

1

Mysli pozitivně ! To je asi to nejlepší, co můžete porazit tuto nemoc . Váš imunitní systém má hodně co do činění s tím, jak dobře budete léčit , takže pokud si myslíte, že se budete cítit lépe , je pravděpodobné, že bude . Ano, je to těžké zůstat pozitivní , když jste zažívá celou řadu bolestivých příznaků , ale pokud se soustředíte na říkám si , že se budete cítit lépe , je pravděpodobné, že brzy bude .
2

Make a udržovat pravidelné schůzky se svým lékařem nebo gynekologem . Pokud váš endometrióza je mírné , budete muset pouze je třeba dodržovat . Nicméně, pokud vaše bolest bude víc, než můžete zvládnout , váš gynekolog může předepsat nesteroidní protizánětlivé léky nebo analgetik , které vám pomohou vyrovnat se s bolestí spojenou s endometriózou .
3

propůjčují přírodní doplňky stravy zkuste . Vitex bobule jsou prý vyrovnat ženské hormony; lopuch je věřil pomoci jater jasné estrogenu z těla . Skočcová balení jsou také řekl, abypomoc při zlepšení funkce imunitního systému v pánevní oblasti .
4

Změňte svůj jídelníček . Účelem z endometriózy diety je vyloučit potraviny, které podporují příznaky , a zároveň zvýšit nebo přidání potraviny, které snižují prostaglandinů . To je důležité proto, že prostaglandiny jsou stimulovány estrogenu . Obecné změny do svého jídelníčku zahrnovat přidání více vlákniny a omega - 3 mastných kyselin , a snížení nebo odstranění mléčné výrobky a maso . Některé potraviny byste se měli vyvarovat úplně patří : alkohol, čokoláda , kofein , nasycené tuky , máslo a margarín; potraviny a nápoje, které mají hodně cukru v nich; smažené potraviny a rafinovaných sacharidů , jako jsou koláče , chléb a těstoviny .
5

Zkuste alternativní léčby , jako je transkutánní elektrická nervová stimulace ( TENS ) . To jemetoda bez drog léčení bolesti , která používá elektrických impulsů pro stimulaci nervových zakončení v blízkosti místa bolesti . Bolest je nahrazen masáž -jako nebo brnění . Masáže , aromaterapie , jóga a akupunktura jsou i jiné alternativní způsoby léčby .
6

potlačit příznaky endometriózy s hormonální léčbou . Tato léčba dočasně pomáhá zmírnit příznaky endometriózy , ale nevyléčí onemocnění . Stejně jako u všech léků , je zde takériziko nežádoucích účinků .
7

podstoupit operaci na zmírnění bolesti a příznaky závažné endometriózy .