Jak se vypořádat s holá místa

Plešatý skvrny mohou být léčeni různými přírodními řešení doma , včetně denních masáží hlavy a zásadních změn ve stravě . Vhodně vyvážená strava plán poskytuje nezbytné živiny, které jsou důležité pro růst vlasů a pro Váš celkový zdravotní stav . Pravidelné používání různých potravinářských past na bázi přímo na pokožku hlavy může zvýšit průtok krve a stimulaci růstu vlasů , stejně. Věci, které budete potřebovat
Almond , olivový, jojobový , levandule nebo rozmarýnový olej
žloutky
kokosovým mlékem
med
citronovou šťávou
skořice
Lime semen
Black pepř
Zelené lístky koriandru klipart Salmon klipart Tuna
sardinky
makrela
kuře
Turecko
banány
jablečný ocet
vojtěška klíčky
Mrkev
Listová zelenina
Fazole
celých zrn
ořechy
jogurt
Ústřice
Zobrazit další instrukce
Přírodní lokálních léčiv
1

Masáž pleš dobu 10 až 15 minut navštívit denně ke zvýšení prokrvení vlasových folikulů . Začlenit růst vlasů stimulující oleje jako mandlový , jojobový , levandule a rozmarýn olej na masáž . Olivový olej v kombinaci s medem a skořicí aplikované jednou nebo dvakrát denně, má také stejný účinek .
2

Mix žloutky s olivovým olejem a lapačem citrónovou šťávou . Masáž směs na pokožku hlavy jednou týdně . Alternativně , mix žloutky s kokosovým mlékem a vztahují se na pleš třikráttýdně . Žloutky jsouvýborným zdrojem bílkovin a železa , které vyživují pokožku hlavy a vlasy .
3

Grind vápno semen a černý pepř rovným dílem a přidejte do vody . Použít tuto pastu na pleš každý den . Pepř dráždí vlasovou pokožku zvýšit krevní oběh a podporuje růst vlasů . Použitíšťávy ze zeleného koriandru ponechává na pleš může také stimulovat růst vlasů .
Nutriční Opravné
Stránka 4

Zvyšte příjem potravin, které podporují zdravé vlasy , jako jsou banány , jablečný ocet , vojtěška klíčky a mrkev . Udržujte si stravu bohatou na tmavé listové zeleniny , ryb a celozrnných výrobků .
5

Jezte potraviny s základní živiny pro růst vlasů a vlasové pokožky zdraví , jako je nalezené v tuňák, losos , sardinky , makrela omega - 3 olejů a ořechy .
6

konzumovat potraviny bohaté na vitamin B , aby podporovaly tvorbu keratinu , bílkoviny potřebné pro růst vlasů . Jogurt , losos a vejce jsou bohaté na vitamin B a B12 , zatímco ryby , pšeničné klíčky , kuřecí a krůtí jsou dobré pro vitamin B3 .
7

konzumovat potraviny s zinek a vitamin C jako jsou fazole , celé zrna a ústřice na podporu sílu vlasů .
Léčivé a terapeutické opravné prostředky
8

Vezměte protizánětlivé léky , jako jsou steroidy , které v boji proti mechanismus autoimunitní za vypadávání vlasů , brání normální růst vlasů . Steroidy mohou být buď injekčně přímo na pleš , aplikují lokálně ve formě masti nebo zaujatý orálně . Poraďte se se svým lékařem projednat , která metoda je pro vás nejvhodnější .
9

podstoupit foto - chemoterapie , kde je růst vlasů stimulován citlivé na světlo drogy a vystavuje se ke zdroji ultrafialového světla . Pacienti by měli usilovat o léčebném centru , které má UV světlo zařízení pro léčbu dvakrát až třikráttýdně .
10

Zkuste alternativní terapie , včetně aromaterapie , akupunktura , čínské byliny nebo vypadávání vlasů vitamíny .