Jak předcházet a léčit vypadávání vlasů Přirozeně
Vypadávání vlasů je něco, co je zkušený jak muži, tak ženy, u nějakého bodu v jejich životech . Vypadávání vlasů mohou pramenit z stresu , infekce pokožky hlavy , špatné stravovací návyky , hormonální poruchy a přirozeného stárnutí . Androgenní alopecie a alopecia areata je nejčastější formy vypadávání vlasů . Dobrá zpráva : Existují způsoby, jak zabránit vypadávání vlasů v některých případech . Pokyny dovolená 1
Jezte zdravé výživy . Strava, která se skládá z celých zrn , ovoce , zeleninu a libové maso poskytne vašemu tělu všechny vitamíny, minerály a aminokyseliny , které potřebuje . Ujistěte se, jste správně živené zajistí vaše vlasy zůstane zdravý a silný .
2
Pravidelně cvičte , aby si udrželi dobré prokrvení a správné zdraví . To vám také pomůže zabránit určité choroby, které mohou způsobit vypadávání vlasů .
3
Používejte přípravky určené pro váš typ vlasů . Pochopení toho , jaký typ vlasů máte pomůže k prevenci nebo léčbě vypadávání vlasů přirozeně . Rovné vlasy se objeví lesklé a elegantní , když je to zdravé . Vlnité vlasy mohou být klasifikovány jako jemné , střední a husté nebo hrubých vlasů . Střední kudrnaté vlasy má tři textury : volné kudrlinky , přísnější kadeře a kudrnaté s výstřední vzhled . Kinky coily má dva modely , jeden se podobá "S" adruhá se podobá cik - cak vzor
4
svého lékaře , pokud trpíte vypadáváním vlasů v důsledku nemoci . . Některé nemoci , jako je lupus nebo diabetes , může způsobit, že lidé ztratí vlasy. Kromě toho mohou podmínky, jako je syndrom polycystických ovarií ( PCOS ) , menopauzy nebo těhotenství způsobit řídnutí vlasů stejně .
5
Vyhněte se nošení účesy, které pevně vytáhnout vlasy , protože to může způsobit trakční alopecie . Účesy , které obvykle způsobují tento stav je cornrows , prodlužovací prýmky a těsné copy .
6
Nepoužívejte chemikálie ve vlasech . Použití chemických látek , které poškozují pokožku hlavy může také způsobit trakční alopeica , v některých případechskalp bude tak těžce poškozen , že vlasy re- růst je nemožný . Použití chemikálie , například , relaxers , trvalé ondulaci a barvení může způsobit to . Přejít na kadeřnice , který je vyškolen pro práci s vaším typem vlasů , použít chemikálie .
7
Vyberte jemný šampon , pokud jste mytí vlasů každý den . Lidé s mastnou srstí by měli používat přípravky určené speciálně pro jejich typ vlasů . Nepoužívejte nadužívání těchto výrobků , protože mohou poškodit vaše vlasy . Lidé s kudrnatými nebo vlnité typy vlasů zažít větší poškození a vysušení než lidé s rovnými vlasy . Lidé s kudrnatými či vlnitými vlasy potřebují , aby se zabránilo tepla a stylingových produktů , protože by mohla způsobit poškození vlasů .
8
Udržujte vlasy čisté a suché . Plísňové infekce , jako je pásový opar může běžet na denním pořádku ve vlhkém , špinavé vlasy . Zabraňte tuto podmínku tím, že drží vlasy a vlasovou pokožku čistou a sušení vlasy důkladně .
