Ztráta vlasů Léčba Po aspartam otravy

Aspartam ,umělé sladidlo prodáván jako stejné nebo NutraSweet , byl citován jako možnou příčinu vypadávání vlasů . FDA udržuje záznam o nežádoucí účinky na spotřebitele hlášeny . Vypadávání vlasů je jedním z účinků často hlášených v důsledku použití aspartamu . Existuje několik způsobů, jak působit proti vypadávání vlasů v důsledku možného aspartamu otravy . Přestaňte používat aspartam

Snad nejviditelnější řešení k vypadávání vlasů v důsledku požití aspartamu je přestat konzumovat produkty, které obsahují toto umělé sladidlo . Některé z potravin, které obsahují aspartam jsou dietní limonády , bez cukru želatina a pudinky , umělá sladidla, jako je zásada rovného nebo NutraSweet , bez cukru žvýkací gumy a nízkokalorické jogurty . Spíše než konzumovat potraviny s nízkokalorických sladidel , nahradit menší část potraviny, která je přirozeně slazené .

Silica

křemene , je stopový prvek , který stimuluje buněčný metabolismus a formace , podporuje pevnost vlasů . I když to nemusí bránit vlasy od vypadnutí z folikulu , bude to zastavit vlasy zlomení . Je možné zakoupit jako doplněk nebo obsažen v potravinách, jako je chřest , zelí , květák , celer , okurka , pórek , hlávkový salát , oves , cibule , pastinák , rebarbory ​​, rýže , jahody , slunečnicová semena a Růžičková kapusta . Šampony s oxidem křemičitým přidanou mohou být také prospěšné .
Zinc

Zinek je také důležitý pro zdravé vlasy , protože to pomáhá v produkci buněk, růst tkání a opravy , aúdržba olej - secernujících žláz pokožky hlavy , jakož i syntézu bílkovin a tvorbu kolagenu . Zdroje zvířat na bázi zinku , jako jsou mořské plody ( zvláště ústřice ) , jsou bohaté na zinek . To je také nalezené v menším množství do mléka a vajec . Rostlinné zdroje na bázi zinku , jako jsou luštěniny , přírodní zrna a ořechy nejsou tak snadno použít v těle . Oves , které jsou také vysoko v křemene , jsouvýjimkou a jsou snadno používají .
Bílkovin a železa

Potraviny, které jsou bohaté na bílkoviny a železo může podporovat růst silné vlasy . Vlasy se skládá z proteinů , a železo dostává kyslík do vlasu , který umožňujerůst vlasů . Potraviny bohaté na obou těchto prvků patří pečené hovězí maso, sója , mandle , plnotučné mléko , celozrnný , oves , a ryby .