Co udělat pro suché vlasy

Jste zoufalý nad svými suchými vlasy ? Suché vlasy postrádá lesk a lesk , a někdy to může být i kudrnaté . Vlasy přirozeně má 10 % vlhkosti v jeho kortikální vrstvě ( zodpovědný za pevnost vlasu a pružnost ) a při poklesu vlhkosti pod tuto úroveň, může suchost sady palců Mnoho faktorů způsobit suché vlasy : nedostatečná produkce kožního mazu z vlasových folikulů , suchém prostředí , špatná péče o vlasy apoužívání drsných vlasů chemikálií nebo ošetření . Zde jsou některé způsoby, jak obnovit vlhkost a obnovit zdravou produkci mazu . Správná péče o vlasy

vlasy , stejně jako kůže , potřebuje něžnou láskyplnou péči . Sluneční paprsky nebo suché , větrné podnebí může zbavit vlasy vlhkosti . Při jednání se silami přírody , vaše nejlepší šance je chránit vaše vlasy odstíny , čepice nebo šály --- méně expozice se rovná nižší vlhkost ztracenou . Mytí vlasů každý den můžete také vykrást ji vlhkosti . Je vhodné si umýt vlasy dvakrát nebo třikráttýdně , nebo maximálně každý druhý den . Při mytí vlasů , prsty jemně masírujte vlasovou pokožku stimulovat produkci mazu ,ochranný olej z vlasových folikulů , které přirozeně hydratuje vlasy .

Agresivní chemické procesy , jako je barva vlasů , trvalé vlny , rovnání vlasů , a dlouhodobá expozice vlasy foukání a styling mohou kumulovat v suchém , flyaway vlasy . To je přesněpřípad příčiny a následku ; vám může pomoci váš stav vlasů buď si vybírat více přírodních , ekologických produktů nebo omezit používání . Například , když fénování vlasy , použijte chladnější prostředí a snížit dobu fénování .
Replenish Vlhkost

muset doplnit vlhkost ve vlasech , a to může být provedeno několika způsoby . Můžete si koupit vlasové přípravky , které hydratují . Podívejte se na začlenění smáčedla , která nejen nahradí vlhkost , ale zachovávají si ji v kortikální vrstvě srsti . Ale esenciální mastné kyseliny ve formě přírodních olejů , aby nejlepší hydratační . Jsou to přirozené a nemají žádné chemikálie . Světlicový olej , ricinový olej , mandlový olej , avokádový olej a olivový olej jsou některé z lepších známých příkladů . Jojobový olej je vysoce doporučeno pro obnovení lesku a záře na vlasy , protože má podobnou molekulární strukturu jako mazu . Rostlinné oleje , jako je kopřiva oleje a lopuchu oleje jsou také životaschopné alternativy , protože jsou plné živin , antioxidantů a vitamínů , které jsou nezbytné pro vlasy a vlasovou pokožku zdraví . Chcete-li použít , jednoduše vmasírujte olej do pokožky jemně a nechte to na dobu 30 minut před šamponování off . Můžete se také nechat přes noc účinnějších výsledků .
Výživa

Nízká produkce mazu může také způsobit suché vlasy . Jíst zdravou vyváženou stravu libové bílkoviny , ovoce a zeleniny , zdravé tuky , celozrnných výrobků a nízkotučných mléčných výrobků, může stimulovat zdravou produkci mazu . Proteiny podporují zdravý růst vlasů . Vitaminy A a C , nalezený v ovoci a zelenině , stimulují produkci mazu , aby hydratují vlasy . Zdravé tuky ve formě omega - 3 mastných kyselin podporuje skalp zdraví . Esenciální minerály jako selen a zinek jsou velmi důležité pro udržení zdravé pokožky a produkci mazu .