Může tato běžná bylina pomoci při růstu vlasů?
Rozmarýn
Rozmarýn, kulinářská bylina, se odedávna používá pro své léčivé vlastnosti. Rozmarýn je fantastickým zdrojem antioxidantů, protizánětlivých a antimikrobiálních vlastností. Navíc může podpořit růst vlasů.
Výzkum ukázal, že rozmarýnový olej může podporovat růst vlasů. Studie z roku 2015 odhalila, že rozmarýnový olej snižuje vypadávání vlasů a podporuje vývoj silnějších vlasů u potkanů. Vědci tyto výhody připisovali kyselině rozmarýnové, antioxidantu obsaženému v rozmarýnovém oleji. Je však třeba provést další studie, aby se zjistil vliv rozmarýnového oleje na růst lidských vlasů.
Navíc se má za to, že rozmarýnový olej zlepšuje prokrvení pokožky hlavy a snižuje svědění a odlupování. Ačkoli existují neoficiální důkazy na podporu těchto tvrzení, je nutný další vědecký výzkum.
Jak aplikovat rozmarýnový olej na vlasy
Pokud máte zájem vyzkoušet rozmarýnový olej pro rozvoj vlasů, můžete jej začlenit do své pravidelné péče o vlasy různými způsoby.
Pro přímou aplikaci:
Naneste několik kapek rozmarýnového oleje přímo na pokožku hlavy a několik minut vmasírujte do pokožky. Před důkladným opláchnutím pokožky hlavy jej nechte působit 30 minut až jednu hodinu.
Směs pro růst vlasů:
Smíchejte pár kapek rozmarýnového oleje s preferovaným nosným olejem, jako je kokosový nebo olivový olej. Vmasírujte směs do pokožky hlavy a vlasů a zajistěte rovnoměrné rozložení. Před opláchnutím jej nechte působit alespoň 30 minut.
Šampon s rozmarýnem:
Přidejte pár kapek rozmarýnového oleje do vámi preferovaného šamponu a umyjte si vlasy jako obvykle. Tuto směs používat pravidelně.
Pamatujte, že rozmarýnový olej je vysoce koncentrovaný a u některých jedinců může způsobit podráždění pokožky. Před aplikací přímo na pokožku hlavy zvažte jeho zředění nosným olejem. Začněte tím, že jej nanesete na malou oblast pokožky, abyste otestovali alergii.
Ačkoli neoficiální důkazy a několik výzkumů naznačují, že rozmarýnový olej může napomáhat rozvoji vlasů, je zapotřebí více výzkumu, aby bylo možné zcela pochopit jeho účinky.
Pokud trpíte výrazným vypadáváním vlasů nebo máte základní zdravotní problémy, které by mohly ovlivnit váš růst vlasů, je důležité navštívit lékaře pro diagnostiku a léčbu.
